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ASD、いわゆる自閉スペクトラム症のある方が、障害者雇用での就労を目指す時、自分の特性に合う業務、合わない業務の見極めは、長期就労、症状管理、業務での貢献に直結する重要な課題です。
「ASDに向いている仕事は、どんなものか」
「向いていない仕事は、何か」
「自分の特性に合う業務の選び方を、知りたい」
「具体的な業界、職種を、整理したい」
と気になる方は多いものです。
ASDの特性は、業務での独自の強みとなる業務と、症状の悪化を引き起こす業務の両方があります。
自己理解の深化で、長期就労の可能性を、最大化できます。
本記事では、ASDの特性、向いている仕事、向いていない仕事、戦略について整理します。
ASDの主な特性
ASDの主な特性を整理します。
特性1、決められた手順、ルーチンへの強い適応。
決められた手順、ルーチン業務への確実な遂行、業務マニュアルの徹底に、強みがあります。
特性2、細部への注意力、正確性。
細部への注意力、業務の正確性、ミスへの慎重さに、強みがあります。
特性3、長時間の集中力。
特定の業務、または、興味のある業務への長時間の集中力に、強みがあります。
特性4、論理的な思考、客観性。
論理的な思考、客観性、データに基づく判断に、強みがあります。
特性5、専門領域への深い興味。
特定の専門領域への深い興味、専門性の深化に、強みがあります。
特性6、対人コミュニケーションの課題。
業務外の社交的なコミュニケーション、雑談、暗黙のルール、空気を読む対応への課題があります。
特性7、感覚過敏、または、感覚の偏り。
聴覚過敏、視覚過敏、触覚過敏などの感覚過敏、または、特定の感覚への偏りがあります。
特性8、変化への適応の困難。
業務の急な変更、または、職場の急な変化への適応に、課題があります。
特性9、業務指示の文字での理解の優位性。
文字での業務指示、業務マニュアルの理解に、強みがあります。
口頭での業務指示、抽象的な指示への対応に、課題があります。
特性10、業務外の社内行事への対応の困難。
業務外の社内行事、飲み会、社員旅行などへの対応に、課題があります。
ASDに向いている仕事の特性
ASDに向いている仕事の特性を整理します。
特性1、決められた手順、業務マニュアルが、整備されている業務。
業務手順、業務マニュアルが、明確に整備されている業務は、ASDの強みが、最大限活かせます。
特性2、細部への注意力、正確性が、求められる業務。
データの正確性、品質の高さが、求められる業務は、ASDの強みが、活かせます。
特性3、長時間の集中業務、専門業務。
長時間の集中力が、必要な業務、または、専門性の深化が、求められる業務は、ASDの強みが、活かせます。
特性4、文字でのコミュニケーション中心の業務。
メール、チャット、Slack、Microsoft Teams、ドキュメント中心の業務は、ASDの特性に、適しています。
特性5、業務範囲、責任の明確化された業務。
ジョブ型雇用、業務範囲、責任の度合いが、明確に決められた業務は、ASDの特性に、適しています。
特性6、リモートワーク、または、静かな業務環境。
リモートワーク中心の業務、または、静かな業務環境は、感覚過敏への配慮として、ASDの特性に、適しています。
特性7、業務外の社内行事への参加が、強要されない業務文化。
業務外の社内行事への参加が、強要されない業務文化は、ASDの特性に、適しています。
ASDに向いている具体的な業界、職種
ASDに向いている具体的な業界、職種を整理します。
業界1、IT、Web業界。
Webエンジニア、Webデザイナー、データアナリスト、データエンジニア、Webマーケター、AIエンジニア、システムエンジニア、プログラマーなどの職種です。
リモートワーク、Slack中心の業務文化、ジョブ型雇用、専門性が、ASDの特性に、適しています。
業界2、データ入力、データ管理、品質管理、検査業務。
正確性、業務マニュアルの徹底が、求められる業務です。
ただし、AI、自動化の進展で、データ入力の業務が、減少しているため、データ分析、データ管理への移行を、視野に入れます。
業界3、Webライティング、編集、メディア運営、SEO業務。
文字でのコミュニケーション、長時間の集中業務、リモートワーク中心の業務文化が、ASDの特性に、適しています。
業界4、デザイン、創造、芸術関連の業務。
Webデザイン、UIデザイン、UXデザイン、グラフィックデザインなどの業務は、ASDの専門性、創造性、細部への注意力が、活かせます。
業界5、経理、会計、財務などの専門事務。
正確性、業務マニュアルの徹底が、求められる業務で、ASDの強みが、活かせます。
簿記2級、簿記1級などの資格を取得することで、専門性が、深まります。
業界6、研究、開発、専門業務。
研究、開発、業界専門家のサポートなどの業務は、ASDの専門性、論理的な思考、長時間の集中力が、活かせます。
業界7、図書館、博物館、美術館などの専門サポート業務。
業務範囲が、明確で、専門性の深化が、求められる業務は、ASDの特性に、適しています。
業界8、業務委託、フリーランス的な働き方。
ライティング、デザイン、プログラミング、データ分析、コンサルティングなどの業務委託、フリーランス的な働き方は、ASDの特性に、適しています。
ASDに向いていない仕事の特性
ASDに向いていない仕事の特性を整理します。
特性1、対人コミュニケーション中心の業務。
カスタマーサポート、営業、接客業、または、対人サポート中心の業務は、ASDの特性に、合わないことが多いものです。
ただし、文字でのコミュニケーション中心のカスタマーサポートは、適している場合があります。
特性2、急な変化、または、状況への柔軟な対応が、求められる業務。
急な業務の変更、または、状況への柔軟な対応が、頻繁に求められる業務は、ASDの特性に、合わないことが多いものです。
特性3、業務範囲、責任の度合いが、不明確な業務。
業務範囲、責任の度合いが、不明確で、暗黙のルール、空気を読む対応が、求められる業務は、ASDの特性に、合わないことが多いものです。
特性4、感覚過敏を、強く刺激する業務環境。
オープンオフィス、明るい照明、複数のディスプレイ、騒音、強い香りなどの感覚過敏を、強く刺激する業務環境は、ASDの特性に、合わないことが多いものです。
特性5、業務外の社内行事への参加が、強要される業務文化。
業務外の社内行事、いわゆる飲み会、社員旅行、社内イベントへの参加が、強要される業務文化は、ASDの特性に、合わないことが多いものです。
特性6、口頭での業務指示、抽象的な指示中心の業務。
口頭での業務指示、抽象的な指示、または、業務マニュアルが、整備されていない業務は、ASDの特性に、合わないことが多いものです。
特性7、瞬時の判断、または、複数の業務の同時並行が、求められる業務。
瞬時の判断、または、複数の業務の同時並行が、頻繁に求められる業務は、ASDの特性に、合わないことが多いものです。
ASDに向いていない具体的な業界、職種
ASDに向いていない具体的な業界、職種を整理します。
業界1、対人サービス業の一部。
接客業、ホテル業、レストラン業、または、対面のカスタマーサポート中心の業務は、ASDの特性に、合わないことが多いものです。
業界2、営業業務、または、外回り業務。
営業業務、外回り業務、または、急な訪問先の変更などが、頻繁にある業務は、ASDの特性に、合わないことが多いものです。
業界3、コールセンター、対面の電話業務中心の業務。
口頭でのコミュニケーション、状況への柔軟な対応が、求められる業務は、ASDの特性に、合わないことが多いものです。
ただし、文字でのチャットサポート中心の業務は、適している場合があります。
業界4、サービス業の繁忙期、または、変動の激しい業務。
サービス業、観光業、または、繁忙期と閑散期の差が大きい業務は、ASDの特性に、合わないことが多いものです。
業界5、業務外の社内行事が、強要される業界、職種。
業務外の社内行事への参加が、暗黙のうちに強要される業界、職種は、ASDの特性に、合わないことが多いものです。
自分に合う業務の選び方の戦略
自分に合う業務の選び方の戦略を整理します。
戦略1、自己理解、自分の特性の整理。
自分のASDの特性、強み、苦手、必要な合理的配慮の整理を、丁寧に進めます。
主治医、家族、ジョブコーチ、エージェントと相談しながら、客観的に判断します。
戦略2、業務範囲、業務マニュアル、業務環境の確認。
求人の業務範囲、業務マニュアルの整備、業務環境、業務指示の方法を、丁寧に確認します。
戦略3、エージェントへの率直な相談。
dodaチャレンジ、アットジーピー、サーナ、ランスタッドチャレンジド、LITALICOワークス、Manaby Worksなどのエージェントに、「ASDの特性に合う業務、業界、企業を希望」と、率直に伝えます。
特にManaby Worksは、IT業界、リモートワーク、ASDの特性に合う業務に、強いエージェントです。
戦略4、面接での具体的な質問。
「業務マニュアルの整備は」「業務指示の方法は」「業務外の社内行事は、任意ですか」「業務環境、感覚過敏への配慮は」と、面接で、具体的に質問します。
戦略5、職場見学、トライアル雇用の活用。
職場見学、トライアル雇用で、実際の業務環境、業務の実態、職場の雰囲気を、自分の目で確認します。
戦略6、合理的配慮の書面合意の整備。
合理的配慮の合意書、雇用条件通知書で、業務指示の文字化、業務マニュアルの活用、感覚過敏への配慮、業務外の社内行事の任意性を、書面で明確にします。
心のケアも大切に
業務の選び方への不安は、心の負担となります。
「自分の特性に合う業務は、どこにあるのか」「自分は、業務遂行能力があるのか」と、不安を感じることがあります。
主治医、カウンセラーへの相談を続けます。
家族、信頼できる人との対話も、心の支えとなります。
当事者会、ピアサポートグループへの参加も、有効です。
自分を責めないことが、最も大切です。
ASDの特性は、業務での独自の強みとなる業務がある一方、合わない業務もあります。
自分の特性に合う業務を、戦略的に選ぶことは、正当な判断です。
無理をしないことが、最も大切です。
業務選びの活動で、心身の疲労を蓄積させないよう、自分のペースで進めます。
長期的な視点で、自分の人生を考えていきます。
まとめ
ASD向いている仕事と向いていない仕事は、自分の特性、業務の特性、業務環境、企業文化によって、判断します。
ASDの主な特性として、決められた手順への適応、細部への注意力、長時間の集中力、論理的思考、専門領域への深い興味、対人コミュニケーションの課題、感覚過敏、変化への適応の困難、業務指示の文字での理解、業務外の社内行事への対応の困難などがあります。
向いている仕事の特性として、業務マニュアルの整備、正確性、長時間の集中業務、文字でのコミュニケーション、業務範囲の明確化、リモートワーク、業務外の社内行事の参加が強要されない業務文化などがあります。
向いている具体的な業界、職種として、IT、Web業界、データ管理、品質管理、Webライティング、編集、デザイン、創造、経理、会計、研究、開発、図書館、博物館、業務委託、フリーランスなどがあります。
向いていない仕事の特性として、対人コミュニケーション中心、急な変化への対応、業務範囲の不明確、感覚過敏を刺激する業務環境、業務外の社内行事の強要、口頭での業務指示、瞬時の判断、複数業務の同時並行などがあります。
向いていない具体的な業界、職種として、対人サービス業の一部、営業、外回り、コールセンター、サービス業の繁忙期、業務外の社内行事が強要される業界、職種などがあります。
自分に合う業務の選び方の戦略として、自己理解、自分の特性の整理、業務範囲、業務マニュアル、業務環境の確認、エージェントへの率直な相談、面接での具体的な質問、職場見学、トライアル雇用、合理的配慮の書面合意などがあります。
dodaチャレンジ、アットジーピー、サーナ、ランスタッドチャレンジド、LITALICOワークス、Manaby Worksなどの障害者専門エージェント、主治医、カウンセラー、家族、当事者会、ジョブコーチ、産業医、保健師などのサポートを、組み合わせて活用します。
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