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休職中に「もう今の会社に戻りたくない」「療養しながら次の職場を探したい」「転職活動を始めたいけれど、会社にバレるのが怖い」と考える方は少なくありません。休職中の転職活動は、法的には問題ない行動ですが、いくつかの注意点があります。会社にバレるリスク、傷病手当金への影響、転職活動の進め方などを、適切に理解しておく必要があります。本記事では、休職中の転職活動の基本、バレる可能性、リスクを最小化する方法、進め方について整理します。
休職中の転職活動の基本
休職中の転職活動について、基本を理解しておきましょう。
法的には、休職中の転職活動は禁止されていません。労働者には職業選択の自由があり、休職中であっても、次の職場を探す権利があります。
ただし、就業規則に「休職中は他の会社で就労してはならない」という規定がある場合は、注意が必要です。多くの場合、この規定は実際に働くことを禁じているもので、転職活動そのものを禁じてはいません。
休職の理由は、傷病が中心です。心身の病気で働けない状態のため、休職しているのが本来の状態です。
休職中は、療養に専念することが原則です。激しい転職活動は、療養との両立が難しい場合があります。
休職中の転職活動を進める場合、自分の体調と相談しながら、無理のないペースで行うことが大切です。
休職中の転職活動がバレる可能性
休職中の転職活動が会社にバレる可能性について見ていきましょう。
転職活動そのものが会社に直接知られることは、原則としてありません。応募先企業が、現在の勤務先に問い合わせることは、本人の同意なしには行われないからです。
ただし、いくつかのルートで、間接的にバレる可能性があります。
リファレンスチェック、いわゆる前職や現職への信用照会を行う企業の場合、本人の同意のもと現在の勤務先に連絡することがあります。同意を求められるため、勝手に連絡されることはありませんが、同意を求められた段階で、本人がバレを覚悟する必要があります。
転職サイトのスカウト機能で、自分の経歴を公開している場合、現職の人事担当者が見つける可能性があります。
SNSでの転職活動の発信から、知人を通じて会社に伝わる可能性もあります。
転職フェア、合同企業説明会などのイベントで、会社の関係者と遭遇する可能性もゼロではありません。
休職中であるにもかかわらず、転職活動で動き回っている様子を、会社の人や知人に目撃される可能性もあります。
これらのリスクは、いずれも本人の行動次第で、ある程度コントロールできます。
傷病手当金への影響
休職中の収入源として、傷病手当金を受給している方も多いものです。
傷病手当金は、健康保険の制度で、病気やケガで働けない期間に、給与の約3分の2が支給される仕組みです。
最長1年6か月にわたって受給できます。
「働けない状態」が支給の条件です。療養が必要で就労できない状態の方が対象となります。
転職活動自体は、傷病手当金の支給に直接影響しません。次の職場を探すことは、就労ではないからです。
ただし、転職活動で過度に動き回ること、面接で「明日からでも働けます」と伝えることなどは、「働ける状態」と判断される可能性があります。
健康保険組合の調査に、注意が必要です。傷病手当金の継続支給には、定期的な医師の診断書、健康保険組合の審査があります。
主治医と相談しながら、転職活動を進めます。主治医が「療養期間中の準備的な活動」として認めてくれる範囲で進めることが、安全です。
リスクを最小化する方法
休職中の転職活動のリスクを最小化する方法を整理します。
主治医に相談します。転職活動を始めるタイミング、ペース、面接の頻度などを、主治医と相談しながら進めます。
無理のないペースで進めます。週に数件の応募、月に数回の面接など、自分の体調と相談しながら計画します。
転職サイトのプロフィール設定に注意します。スカウト機能を利用する場合、現職に見られないように、会社名を非公開にする設定を使います。
リファレンスチェックを行う企業には、注意します。応募前に、リファレンスチェックの有無を確認します。
SNSでの発信を控えます。転職活動について、SNSで公開することは避けます。
転職フェア、合同説明会への参加は、慎重に判断します。会社の関係者と遭遇するリスクがあります。
エージェントを通じた応募を活用します。エージェントが企業との間に入ってくれることで、自分の動きを最小化できます。
オンライン面接を活用します。物理的に動き回らずに済むため、目撃されるリスクが下がります。
転職活動の進め方
休職中の転職活動の具体的な進め方を整理します。
体調の安定を最優先にします。療養が最も大切な目的であることを忘れません。
エージェントに登録します。dodaチャレンジ、アットジーピー、サーナ、ランスタッドチャレンジド、LITALICOワークス、Manaby Worksなどの障害者専門エージェントに登録します。
休職中であることを、エージェントに率直に伝えます。状況を理解してくれるエージェントを選ぶことが大切です。
ハローワーク、地域障害者職業センター、就労移行支援事業所などの公的支援機関も活用できます。
自己分析、自己理解を深めます。療養期間中に、自分の障害特性、強み、希望を整理します。
スキルアップの時間も取ります。資格取得、書籍での学習、オンライン学習などを、無理のないペースで進めます。
応募と面接は、自分のペースで進めます。「早く決めなければ」と焦らず、自分に合った職場を見つけることを優先します。
退職のタイミングを慎重に判断します。新しい職場が決まってから退職する、または現職を退職してから本格的な転職活動を始めるなど、状況に応じて選びます。
復職と退職の選択
休職期間が終わる時の選択肢を整理します。
復職するか、退職して新しい職場に転職するかの判断が、休職期間の終わりに必要となります。
復職を選ぶ場合、現職での働き方を見直します。合理的配慮の見直し、業務量の調整、部署異動の検討などを、職場と相談します。
退職を選ぶ場合、退職のタイミングを慎重に判断します。退職前に次の職場が決まっていることが理想ですが、状況によっては先に退職することもあります。
退職して傷病手当金を継続受給することも、条件を満たせば可能です。退職後も、傷病手当金の支給は1年6か月の期間内で継続される場合があります。
退職してすぐに転職活動を再開する場合、ブランク期間が短くて済みます。
療養期間を延長するために、退職することも選択肢です。
転職先での伝え方
休職中、または休職を経た転職での、新しい職場への伝え方を整理します。
休職中であることを、新しい職場に伝えるかどうかは、状況によります。
オープン就労の場合、率直に伝えることが基本です。「現在休職中で、療養に専念しています。次の職場では、配慮を受けながら長く働きたいです」と、誠実に伝えます。
休職の理由を、簡潔に説明します。詳細な医学的説明は不要です。
回復の状況を伝えます。「主治医のもとで治療を続け、症状は安定してきています」「医師から復職可能との診断を受けています」など、現在の状態を示します。
合理的配慮の希望を、具体的に伝えます。
長期就労への意欲を強調します。
クローズ就労を希望する場合は、休職を隠して転職することになりますが、後の発覚リスクもあります。慎重に判断します。
まとめ
休職中の転職活動は、法的には問題ない行動ですが、いくつかの注意点があります。会社にバレるリスクは、リファレンスチェック、転職サイトのスカウト機能、SNS、転職フェア、目撃などのルートからあり得ます。傷病手当金への影響にも注意が必要で、主治医と相談しながら進めることが大切です。リスクを最小化するために、主治医への相談、無理のないペース、転職サイトの設定、リファレンスチェックの確認、SNSの控えめ、エージェントの活用、オンライン面接の活用などを意識します。dodaチャレンジ、アットジーピー、サーナ、ランスタッドチャレンジド、LITALICOワークス、Manaby Worksなどの障害者専門エージェント、ハローワーク、地域障害者職業センター、就労移行支援事業所などのサポートを活用しながら、自分のペースで転職活動を進めていきましょう。法テラスを利用すれば、収入が一定以下の方は無料法律相談を受けられます。明るい未来は、必ずあなたの前に開かれています。