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朝の通勤が苦手、薬の副作用で午前中は体調が悪い、自律神経の関係で午前中は動けない、通院の都合で午後からの勤務が望ましいなど、午前中の勤務が困難な障害者の方は少なくありません。「朝早い出勤ができないだけで、就労を諦めるしかないのか」「昼から出社できる職場はあるのか」「フレックスタイム制を活用したい」と感じる方も多いものです。本記事では、フレックスタイム制の基本、昼から出社できる職場の特徴、見つける方法、活用のコツについて整理します。
フレックスタイム制の基本
まず、フレックスタイム制について基本を理解しておきましょう。
フレックスタイム制とは、始業時刻と終業時刻を従業員が自分で決められる勤務制度です。一定の期間内、通常は1か月の総労働時間を満たすことを前提に、日々の勤務時間を柔軟に調整できる仕組みです。
コアタイムとは、必ず勤務しなければならない時間帯のことです。例えば、コアタイムが10時から15時の場合、その時間帯は必ず勤務している必要があります。出勤時刻と退勤時刻は、コアタイムの前後で自由に設定できます。
フレキシブルタイムとは、勤務するかどうかを自由に選べる時間帯です。コアタイムを除く、始業から終業までの時間帯を指します。
スーパーフレックスタイム制では、コアタイムが設けられていません。1か月の総労働時間さえ満たせば、日々の勤務時間や日数を完全に自由に決められます。最も柔軟な働き方が可能となります。
清算期間は、総労働時間を計算する単位です。通常1か月ですが、近年は3か月までの清算期間も認められています。月によって労働時間に波があっても、清算期間内で調整できます。
時差出勤制度も、似た仕組みです。複数の出勤時刻パターンから選べる制度で、フレックスタイム制よりも柔軟性は限定的ですが、朝早い出勤を避けたい場合には有効です。
昼から出社のメリット
昼から出社できる働き方には、明確なメリットがあります。
通勤ラッシュを避けられることが、最も実用的なメリットです。朝の通勤ラッシュは、心身に大きな負担を与えます。混雑した電車、人の多さ、押し合いへし合いの環境は、特に精神疾患のある方、感覚過敏のある方、身体障害のある方にとって、大きなストレスとなります。
睡眠時間を十分に確保できます。早朝の出勤に間に合わせるために睡眠時間を削ると、体調管理が難しくなります。昼からの出勤であれば、十分な睡眠を取ってから業務に臨めます。
薬の副作用への対応がしやすくなります。抗うつ薬、睡眠薬、抗精神病薬などの服用により、午前中は眠気や倦怠感が強い方がいらっしゃいます。昼からの出勤であれば、副作用が落ち着いてから業務に取り組めます。
通院との両立がしやすくなります。多くの医療機関は午前中に診療を行っています。午前中に通院し、午後から出勤するという働き方が可能です。
体調の波に対応しやすくなります。体調が安定しない朝の時間帯を、自宅で過ごせることで、症状の悪化を防げます。
家事や育児との両立もしやすくなります。朝の家事、子どもの送り出し、家族の介護などを済ませてから、出勤できます。
精神的な余裕を持てます。「決まった時間に出勤しなければ」というプレッシャーから解放されることで、精神的な安定が得られます。
フレックスタイム制を導入している企業の特徴
フレックスタイム制を導入している企業には、いくつかの特徴があります。
IT業界は、最もフレックスタイム制が浸透している業界の一つです。エンジニア、デザイナー、Webディレクター、データアナリストなど、成果重視の働き方が定着しており、柔軟な勤務時間が認められやすいものです。
外資系企業も、フレックスタイム制の導入率が高いものです。グローバルな働き方の影響で、柔軟な勤務形態が標準的となっています。
コンサルティング業界も、プロジェクトベースの働き方が中心のため、フレックスタイム制が一般的です。
クリエイティブ業界、メディア業界も、業務の性質上、柔軟な勤務時間が認められやすいものです。
スタートアップ企業の多くは、フレックスタイム制を導入しています。
大手メーカーも、近年は働き方改革の一環として、フレックスタイム制を導入する企業が増えています。
専門職、研究職、技術職などは、業務の性質上、柔軟な勤務時間が認められやすい職種です。
逆に、フレックスタイム制が難しい業種もあります。接客業、サービス業、医療現場、小売業など、お客様対応や店舗運営が中心の業務は、決まった時間の勤務が必要となります。
製造業の現場、シフト制の業務、チームでの共同作業が中心の業務なども、フレックスタイム制の導入が難しい場合があります。
障害者雇用でのフレックス活用
障害者雇用枠でのフレックスタイム制の活用について、見ていきましょう。
合理的配慮として、フレックスタイム制の利用を求めることができます。「午前中の体調不良」「通院との両立」「薬の副作用」などを理由に、柔軟な勤務時間を求められます。
企業全体でフレックスタイム制を導入していない場合でも、個別の合理的配慮として、時差出勤を認めてもらえる場合があります。「他の社員は9時出社だが、自分は11時出社で良い」という形での配慮です。
特例子会社の中にも、柔軟な勤務時間を認めるところがあります。障害特性に応じた働き方が前提となっているため、フレックスタイム制や時差出勤が認められやすい環境です。
リモートワークとの組み合わせも、効果的です。自宅で働ければ、通勤の負担なく、自分のリズムで業務を始められます。
短時間勤務との組み合わせも考えられます。週10時間以上20時間未満の特定短時間労働者制度を活用すれば、より柔軟な働き方が可能です。
フレックスタイム制の求人を見つける方法
フレックスタイム制を導入している求人を見つける方法を見ていきましょう。
求人票での確認が、最初のステップです。「フレックスタイム制」「フレックス勤務」「時差出勤可」「コアタイムあり」などの記載を探します。
具体的な内容を確認します。コアタイムの時間帯、フレキシブルタイムの範囲、清算期間、適用条件など、詳細を確認することで、自分のニーズに合うかが判断できます。
エージェントに条件を伝えます。「昼から出社可能な求人を探しています」「フレックスタイム制の求人を希望します」「朝の通勤が難しいです」と、明確に希望を伝えます。
特化型エージェントを活用します。dodaチャレンジ、アットジーピー、サーナ、ランスタッドチャレンジド、LITALICOワークス、Manaby Worksなど、障害者向けのエージェントは、柔軟な勤務時間の求人を扱っていることが多いものです。
求人サイトのフィルター機能を使います。「フレックスタイム制あり」「時差出勤可」などの条件で絞り込むことで、効率的に求人を探せます。
業界を絞って探します。IT業界、外資系企業、コンサルティング業界などに絞ることで、フレックスタイム制の求人に出会いやすくなります。
合理的配慮として相談する方法もあります。一般の求人で応募し、面接時に「フレックスタイム制での働き方を相談したい」と伝えることで、対応してくれる企業もあります。
面接で確認すべきポイント
フレックスタイム制を希望する場合、面接で確認すべきポイントがあります。
制度の実態を確認します。「フレックスタイム制は、実際にどのくらい利用されていますか」「他の社員も柔軟に活用していますか」と聞くことで、制度の運用状況が分かります。
コアタイムの時間帯を確認します。コアタイムが10時から15時の場合と、11時から14時の場合では、自分のニーズへの適合度が異なります。
午後からの出勤が認められるかを、率直に確認します。「11時、もしくは12時からの出社を希望しますが、可能でしょうか」と、具体的に聞きます。
体調による変動への対応も確認します。「体調に波がある場合、当日の出勤時刻を変更できますか」と、柔軟性の度合いを確認します。
書面での確認を求めます。「合理的配慮として、フレックスタイム制の利用を雇用条件通知書に明記していただけますか」と、後のトラブルを防ぐために書面化を求めます。
実際の障害者社員の働き方を聞きます。「現在働いている障害者の方は、どんな勤務時間で働いていますか」と、参考事例を聞くことで、自分の働き方をイメージできます。
入社後の活用のコツ
フレックスタイム制を活用しながら長く働くための、コツを見ていきましょう。
自分のリズムを把握します。何時に出勤するのが体調的に最適か、何時から集中力が高まるか、自分のリズムを観察して把握します。
業務の質を保ちます。フレックスタイム制を活用しても、業務の成果は出すことが大切です。柔軟な勤務時間を理由に成果が落ちると、制度の継続が難しくなります。
職場とのコミュニケーションを大切にします。コアタイム以外の時間に重要な打ち合わせが入る場合は、調整に応じる柔軟性も持ちます。
報連相を徹底します。離席している時間がある分、文字でのコミュニケーションを丁寧に行います。チャットやメールでの報告、業務日報の作成などを欠かさず行います。
体調管理を最優先にします。フレックスタイム制があっても、体調を崩しては元も子もありません。主治医との通院、薬の服用、睡眠、食事など、基本的な健康習慣を維持します。
定期的な振り返りをします。月や四半期ごとに、自分の働き方を振り返り、改善できる点を見つけます。
まとめ
フレックスタイム制で昼から出社できる働き方は、朝の通勤が困難な障害者の方にとって、就労継続の重要な手段です。通勤ラッシュの回避、十分な睡眠、薬の副作用への対応、通院との両立、体調の波への対応など、多くのメリットがあります。IT業界、外資系企業、コンサルティング業界、クリエイティブ業界、スタートアップなどで、フレックスタイム制の導入率が高いものです。dodaチャレンジ、アットジーピー、サーナ、ランスタッドチャレンジド、LITALICOワークス、Manaby Worksなどの障害者向け転職エージェントを活用することで、柔軟な勤務時間の求人を見つけやすくなります。面接では、制度の実態、コアタイム、午後からの出勤の可否、体調による変動への対応、書面での確認などを丁寧に行います。入社後は、自分のリズムの把握、業務の質、コミュニケーション、報連相、体調管理、定期的な振り返りなどを意識して、長く活用していきましょう。明るい未来は、必ずあなたの前に開かれています。