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肝臓機能障害があり障害者枠で転職を考えている方の中には、体力を使わない事務職を探したい、正社員で長く働きたい、適切な配慮を受けたいと、こうした切実な悩みを抱えている方は少なくありません。
肝臓機能障害の方には体力を使わない事務職正社員の選択肢があり、適切な企業選びと合理的配慮で長期勤続を実現することが可能です。
ここでは、肝臓機能障害と仕事の関係、向いている事務職、合理的配慮の依頼、求人の探し方、応募時の工夫、注意点、利用できる支援について解説していきます。
肝臓機能障害と仕事の関係
肝臓機能障害は、肝臓の機能に障害がある状態です。
肝硬変、肝炎、肝臓移植後、肝細胞癌などの治療後などが、含まれます。
慢性疲労、倦怠感、体力低下が、主な症状です。
腹水、黄疸、出血傾向、肝性脳症などの症状が、ある場合もあります。
体力を使う業務、長時間勤務、重い物を持つ業務などが、困難な場合があります。
定期的な通院、検査、服薬の継続が、必要です。
合理的配慮として、業務量の調整、勤務時間の調整、通院の保障などを依頼できます。
体力を使わない事務職は、肝臓機能障害の方に向いている職種です。
向いている事務職1 一般事務
向いている事務職を、見ていきましょう。
一般事務が、最も基本的な選択肢です。
データ入力、書類作成、ファイル管理、簡単な集計などです。
体力的な負担が、最も少ない業務です。
向いている事務職2 経理事務
経理事務も、選択肢です。
伝票入力、データ整理、簡単な集計などです。
簿記資格と組み合わせると、評価が高まります。
向いている事務職3 人事事務
人事事務も、選択肢です。
勤怠管理、給与計算補助、社員情報管理などです。
向いている事務職4 営業事務
営業事務も、選択肢です。
見積書作成、受注管理、顧客データ管理などです。
ただし、電話対応が多い場合があるため、業務内容を確認します。
向いている事務職5 ITサポート
ITサポート、ヘルプデスクも、選択肢です。
メール、チャットでのサポート中心なら、体力的負担が少ないものです。
向いている事務職6 マーケティング・分析
マーケティング、分析業務も、選択肢です。
データ分析、SNS運用、コンテンツマーケティングなどです。
向いている事務職7 在宅勤務中心の事務
在宅勤務中心の事務も、選択肢です。
通勤負担を、最小化できます。
向いている事務職8 特例子会社の事務
特例子会社の事務も、選択肢です。
合理的配慮が、整備されています。
合理的配慮の依頼1 業務量の調整
合理的配慮の依頼を、見ていきましょう。
業務量の調整が、最も基本的な依頼です。
過剰な業務量を、避けます。
慢性疲労に対応する、業務量の調整です。
合理的配慮の依頼2 勤務時間の調整
勤務時間の調整も、依頼します。
短時間勤務、フレックスタイム、時差出勤などです。
合理的配慮の依頼3 通院・治療の保障
通院、治療の保障も、依頼します。
定期的な通院、検査、入院などの時間を、確保します。
合理的配慮の依頼4 休憩時間の柔軟性
休憩時間の柔軟性も、依頼します。
疲労が強い時の、休憩、横になる時間などです。
合理的配慮の依頼5 在宅勤務
在宅勤務の選択肢も、依頼します。
通勤負担を、最小化できます。
体調管理が、しやすくなります。
合理的配慮の依頼6 残業の制限
残業の制限も、依頼します。
長時間労働を、避けます。
定時退勤を、原則とします。
合理的配慮の依頼7 出張・移動の制限
出張、移動の制限も、依頼します。
体力的負担の大きい出張を、避けます。
合理的配慮の依頼8 食事・服薬の時間
食事、服薬の時間の確保も、依頼します。
定時の食事、服薬の時間を、保障します。
求人の探し方1 障害者専門エージェント
求人の探し方を、見ていきましょう。
障害者専門エージェントが、有力な情報源です。
DODAチャレンジ、アットジーピー、エージェントサーナ、ランスタッドチャレンジド、LITALICOキャリア、マイナビパートナーズ紹介、障害者雇用バンクなどです。
肝臓機能障害の特性を理解した企業を、紹介してもらえます。
求人の探し方2 身体障害特化型エージェント
身体障害特化型エージェントも、選択肢です。
身体障害者の特性に詳しい、専門エージェントです。
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求人の探し方3 ハローワーク
ハローワークの専門援助部門も、活用できます。
事務職、軽作業の求人を、相談できます。
求人の探し方4 求人サイト
求人サイトも、活用できます。
クローバーナビ、LITALICO仕事ナビ、アットジーピー、BABナビ、Indeedなどです。
事務職、在宅勤務、短時間勤務などの条件で、絞り込めます。
求人の探し方5 特例子会社の直接応募
特例子会社への直接応募も、選択肢です。
合理的配慮が、整備されています。
求人の探し方6 リモートワーク特化サイト
リモートワーク特化サイトも、活用できます。
リモートワーカーズ、Wantedly、Greenなどです。
求人の探し方7 公的機関の障害者選考
公的機関の障害者選考も、選択肢です。
雇用の安定性、合理的配慮の整備があります。
求人の探し方8 もにす認定企業
もにす認定企業も、選択肢です。
中小企業の優良な障害者雇用事業主です。
応募時の工夫1 主治医からの意見書
応募時の工夫を、見ていきましょう。
主治医からの意見書が、最も重要な根拠です。
肝臓機能障害の医学的根拠、必要な配慮を、明記してもらいます。
応募時の工夫2 自己分析の徹底
自己分析の徹底も、進めます。
自分の体調パターン、業務遂行能力、必要な配慮を、整理します。
応募時の工夫3 業務での貢献の強調
業務での貢献の強調を、進めます。
過去の業務経験、スキル、資格を、具体的にアピールします。
応募時の工夫4 長期勤続への意欲
長期勤続への意欲を、明確に示します。
合理的配慮を受けながら、長く貢献したい気持ちを、伝えます。
応募時の工夫5 体調管理の取り組み
体調管理の取り組みも、伝えます。
定期的な通院、服薬、生活管理などです。
応募時の工夫6 エージェントの活用
エージェントの活用を、進めます。
書類添削、模擬面接、企業との交渉のサポートを、受けます。
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応募時の工夫7 複数社への並行応募
複数社への並行応募も、進めます。
選択肢を、広げます。
注意点1 体調を最優先
注意点を、整理しておきましょう。
体調を、最優先します。
転職活動、業務のために、体調を犠牲にしないようにします。
注意点2 主治医との連携
主治医との連携を、続けます。
転職活動、業務での体調変化を、主治医と共有します。
注意点3 通院・服薬の継続
通院、服薬の継続を、欠かしません。
肝臓の状態管理に、不可欠です。
注意点4 飲み会・接待への配慮
飲み会、接待への配慮も、必要です。
アルコールを摂取できない方が多いため、業務上の飲み会への対応を、企業と相談します。
注意点5 食事への配慮
食事への配慮も、進めます。
肝臓に優しい食事、塩分制限、たんぱく質制限などです。
注意点6 サポートネットワーク
サポートネットワークを、保ちます。
主治医、家族、患者会、ナカポツとのつながりを、続けます。
注意点7 長期視点
長期視点を、持ちます。
3年、5年、10年のキャリアを、視野に入れます。
利用できる支援機関
主治医、肝臓専門医は、最も重要な相談相手です。
医学的な意見書、症状管理、診断書を、依頼できます。
栄養士、管理栄養士も、活用できます。
肝臓に優しい食事の指導が、受けられます。
複数の障害者専門エージェントへの登録が、効果的です。
DODAチャレンジ、アットジーピー、エージェントサーナ、ランスタッドチャレンジド、LITALICOキャリア、マイナビパートナーズ紹介、障害者雇用バンク、かべなし求人ナビなどに登録できます。
肝臓機能障害を含む身体障害の特性を理解した企業を、紹介してもらえます。
ハイクラス向けエージェント(JACリクルートメント、ビズリーチなど)、業界特化型エージェント(レバテック、Geekly、ワークポートなど)も、選択肢です。
ハローワークの専門援助部門は、無料の就労相談窓口です。
地域障害者職業センターでは、職業評価や職業準備支援、ジョブコーチ支援を受けられます。
就労移行支援事業所(LITALICOワークス、ココルポート、ウェルビー、atGPジョブトレなど)では、就労準備のサポートが受けられます。
障害者就業生活支援センター(ナカポツ)は、就労と生活の両面で長期的な支援を提供します。
身体障害者更生相談所も、相談窓口です。
精神保健福祉センターでは、無料で心の相談を受けられます。
産業医、産業保健師、社内の障害者職業生活相談員も、入社後に活用できます。
社会保険労務士は、雇用契約、社会保険、障害年金の専門家です。
ファイナンシャルプランナーは、家計と生活設計の専門家です。
法テラスは、無料の法律相談ができる公的機関です。
労働局、労働基準監督署は、合理的配慮の不提供への相談窓口です。
患者会、家族会(日本肝臓病患者団体協議会など)も、活用できます。
オンラインの自助グループ、当事者コミュニティへの参加も、心の支えになります。
肝臓機能障害の経験を持つ仲間からの情報、対策の共有が、貴重です。
家族や信頼できる人にも、相談します。
24時間対応の電話相談窓口も、頼れる存在です。
これらの支援機関を活用しながら、肝臓機能障害でも体力を使わない事務職正社員を見つけて長期勤続を実現していきましょう。
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まとめ
肝臓機能障害は肝臓の機能に障害がある状態(肝硬変、肝炎、肝臓移植後、肝細胞癌治療後など)で、慢性疲労・倦怠感・体力低下が主な症状、体力を使う業務・長時間勤務・重い物を持つ業務が困難な場合があり、定期的な通院・検査・服薬の継続が必要で、合理的配慮として業務量・勤務時間・通院保障などを依頼できます。
向いている事務職(一般事務、経理、人事、営業事務、ITサポート、マーケティング・分析、在宅勤務中心、特例子会社)、合理的配慮の依頼(業務量、勤務時間、通院、休憩、在宅勤務、残業制限、出張制限、食事・服薬時間)、求人の探し方、応募時の工夫、注意点(体調最優先、主治医連携、通院・服薬、飲み会・接待、食事、サポートネットワーク、長期視点)を踏まえ、肝臓専門医、栄養士、エージェント、ハローワーク、ナカポツ、患者会などを活用して長期勤続を実現していきましょう。
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