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「職場の飲み会が苦痛」「お酒が飲めない」「服薬中で飲酒ができない」「人混みや騒音が苦手」「飲み会の後に体調を崩す」など、飲み会への参加に困難を感じる障害者の方は少なくありません。精神疾患、発達障害、感覚過敏、内部障害、慢性疾患など、さまざまな障害特性により、飲み会への参加が大きな負担となります。本記事では、飲み会がない、または少ない会社の特徴、見つけ方、入社前の確認方法、飲み会への対処法について整理します。
飲み会が少ない会社の特徴
飲み会が少ない、または強制参加がない会社には、いくつかの特徴があります。
リモートワーク中心の会社は、物理的に集まる機会が少なく、飲み会も減少傾向にあります。完全リモート、フルリモートの企業では、年に数回程度しか集まらないこともあります。
外資系企業は、もともと飲み会文化が日本企業より薄い傾向があります。仕事とプライベートを明確に分ける文化があり、業務時間外の付き合いは少ないものです。
IT業界、特にスタートアップ、Web系企業は、飲み会よりもランチや勉強会などのカジュアルな交流を重視する文化があります。
若い世代が多い職場、ワークライフバランスを重視する企業は、飲み会の頻度が低い傾向があります。
特例子会社の中にも、障害特性に配慮して飲み会を行わない、または強制参加としない企業があります。
働き方改革に積極的な企業、健康経営認定企業、女性活躍企業なども、飲み会への強制参加を求めない文化が浸透しています。
逆に、飲み会が多い傾向のある業界として、伝統的な日本企業、営業職中心の業界、建設業、金融業の一部、製造業の現場、接客業、マスコミ業界などがあります。これらの業界でも企業によって異なるため、個別の確認が必要です。
見つける方法
飲み会が少ない会社を見つける方法を整理します。
エージェントに条件を明確に伝えます。「飲み会への参加が難しいため、飲み会が少ない会社を希望します」と、率直に伝えます。dodaチャレンジ、アットジーピー、サーナ、ランスタッドチャレンジド、LITALICOワークス、Manaby Worksなどの障害者向けエージェントは、この条件にも対応してくれます。
リモートワーク可能な求人を中心に探します。リモート中心の働き方であれば、必然的に飲み会が少なくなります。
外資系企業を視野に入れます。ランスタッドチャレンジドなど、外資系に強いエージェントを活用することで、飲み会文化の薄い企業に出会えます。
口コミサイトで実態を確認します。OpenWork、Lighthouse、転職会議などで、その企業の飲み会文化、強制参加の有無、社員の声を確認します。
求人票や企業のホームページから、企業文化を読み取ります。「ワークライフバランス重視」「個人の時間を大切に」などの言葉がある企業は、飲み会が少ない可能性があります。
業界を絞って探します。IT業界、外資系、スタートアップ、Web業界などは、飲み会が少ない傾向があります。
働き方改革認定、健康経営優良法人、女性活躍推進企業などの認定を受けている企業を選ぶことも有効です。
面接での確認方法
飲み会の実態を、面接で確認する方法を見ていきましょう。
ストレートに聞きすぎると、印象が悪くなる可能性があります。間接的に確認する工夫が必要です。
社員交流について質問します。「社員同士の交流の機会はどんなものがありますか」と聞くことで、飲み会の頻度や種類が見えてきます。
社風や企業文化について質問します。「御社の働き方の特徴を教えてください」「業務時間外の付き合いについてはいかがでしょうか」と、自然な流れで聞きます。
具体的なイベントを確認します。「歓送迎会、忘年会、新年会など、年間どのくらいの社内行事がありますか」と、具体的な行事の有無を確認します。
参加の自由度を確認します。「これらの行事は、参加は強制ですか、それとも自由参加ですか」と聞きます。
合理的配慮として伝える方法もあります。「服薬の関係で飲酒ができません」「障害特性により、夜間の外出が難しいです」など、率直に伝えて配慮を求める形です。
エージェントを介して確認することも有効です。直接質問しにくい内容は、エージェントから企業に確認してもらえます。
口コミサイトの情報と、面接での確認を組み合わせることで、より正確な実態が見えてきます。
入社前に必ず確認すべきこと
入社を決める前に、確認すべきポイントを整理します。
飲み会の頻度を確認します。月に何回、年に何回程度の飲み会があるかを、具体的に把握します。
強制参加か自由参加かを確認します。「不参加でも問題ない」ことが明確になれば、安心して入社できます。
不参加への評価への影響を確認します。「飲み会に参加しないと評価が下がる」ような職場文化がないかを、口コミサイトなどで調べます。
費用負担を確認します。会社負担、自己負担、補助ありなど、費用の扱いを確認します。
時間帯を確認します。業務時間内のランチ会、業務時間後の飲み会、休日のイベントなど、時間帯によって参加のしやすさが異なります。
代替のコミュニケーション機会を確認します。「飲み会に参加しなくても、同僚との関係を築けるか」を確認します。ランチ、業務時間内の雑談、オンラインのチャットなど、別の機会があると安心です。
書面での確認を求めます。雇用条件通知書や面接での合意事項を、書面で残してもらうことで、後のトラブルを防げます。
入社後の対処法
入社後、飲み会への参加を断る場合の対処法を見ていきましょう。
率直に理由を伝えます。「服薬の関係で飲酒ができません」「体調管理のため、夜の外出は控えています」など、自分の状況を簡潔に伝えます。
詳細な説明は不要です。すべての障害情報を開示する必要はありません。「健康上の理由で」程度の説明で十分なことも多いものです。
別の形での参加を提案します。「飲み会には参加できませんが、ランチ会には参加させてください」「次の機会には別の形で交流したいです」と、代替案を示します。
定期的に断り続ける場合の対応も準備します。何度も断ると気まずさを感じることもありますが、自分の健康を優先することが大切です。
味方を作ります。職場に理解者がいると、飲み会を断ることへのプレッシャーが軽減されます。
業務での貢献で関係を補います。飲み会に参加しない分、業務での貢献、日常のコミュニケーション、感謝の伝達などで、職場との関係を築きます。
ジョブコーチの活用も選択肢です。飲み会への参加の課題を、ジョブコーチに相談することで、職場との調整を支援してもらえます。
合理的配慮として、飲み会への不参加を求めることもできます。法律で保護された権利として、堂々と伝えられます。
飲み会以外のコミュニケーション
飲み会に参加しなくても、職場との関係は築けます。
業務時間内のランチ、お茶の時間など、業務時間内の交流を大切にします。
オンラインでのコミュニケーションを活用します。Slack、Teamsなどのチャットツールで、雑談チャンネルを活用することで、業務時間外を使わずに交流できます。
日常の挨拶、報連相、感謝の言葉などを丁寧に行います。小さな積み重ねが、信頼関係を作ります。
業務での貢献が、最も強い関係構築になります。仕事で頼られる存在になることで、飲み会に参加しなくても関係が築けます。
オンラインのイベント、勉強会、社内コミュニティへの参加など、自分が参加しやすい形での交流を選びます。
まとめ
飲み会がない、または少ない会社を見つけるためには、リモートワーク中心の企業、外資系企業、IT業界、スタートアップ、ワークライフバランスを重視する企業、特例子会社などを中心に探します。エージェントに条件を伝える、口コミサイトで実態を確認する、面接で間接的に質問する、合理的配慮として伝えるなどの方法で、入社前に実態を把握できます。入社後に飲み会を断る場合は、率直に理由を伝え、別の形での参加を提案し、業務での貢献で関係を補う工夫が大切です。
dodaチャレンジ、アットジーピー、サーナ、ランスタッドチャレンジド、LITALICOワークス、Manaby Worksなどの障害者向け転職エージェントを活用しながら、自分に合った職場を見つけていきましょう。法テラスを利用すれば、収入が一定以下の方は無料法律相談を受けられます。明るい未来は、必ずあなたの前に開かれています。
