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嗅覚過敏のある方にとって、職場での柔軟剤、香水、洗剤、化粧品などの強い香りは、症状の悪化、業務集中の困難、長期就労への深刻な影響を、与える課題です。
「職場の柔軟剤の香りで、頭痛、吐き気が起きる」
「合理的配慮として、対応してもらえるか」
「具体的な対策の戦略を、知りたい」
「業務形態の選択肢を、整理したい」
と気になる方は多いものです。
柔軟剤問題は、医学的な根拠に基づき、合理的配慮、業務環境の整備、業務形態の選択で、改善できる可能性があります。
本記事では、柔軟剤問題の実態、対策の戦略について整理します。
嗅覚過敏の柔軟剤問題の実態
嗅覚過敏の柔軟剤問題の実態を整理します。
実態1、強い香りでの身体症状の誘発。
職場での柔軟剤、香水、洗剤、化粧品の強い香りで、頭痛、吐き気、めまい、過呼吸、動悸、過敏な反応などの身体症状が、誘発されます。
実態2、業務集中の困難。
香りでの心身の負担で、業務集中が、大きく低下します。
業務の効率、品質が、低下します。
実態3、業務時間中の心身の疲労の蓄積。
業務時間中、香りへの曝露で、心身の疲労が、蓄積します。
実態4、外出回避、または、職場回避の傾向。
職場での香りへの曝露が、トラウマとなり、外出回避、または、職場回避の傾向が、強まることがあります。
実態5、業務継続の困難、短期離職の繰り返し。
香りへの対応が、困難で、業務継続が、困難になり、短期離職を、繰り返す状況です。
実態6、化学物質過敏症との関連。
嗅覚過敏は、化学物質過敏症、いわゆるMCS、または、香害との関連で、深刻な症状が出ることがあります。
実態7、職場の理解、または、対応の困難。
「香りは、好みの問題」「柔軟剤は、誰もが使うもの」などの偏見、または、無理解な対応で、組織的な対応が、困難な場合があります。
柔軟剤問題の構造的な原因
柔軟剤問題の構造的な原因を整理します。
原因1、強い香りの柔軟剤の市場の普及。
近年、強い香りの柔軟剤の市場が、急速に普及しています。
「香り長持ち」「ロングセラー」などの強い香りの柔軟剤の使用が、職場で、一般的になっています。
原因2、職場での香りへの認識の課題。
「香りは、清潔感の表現」「柔軟剤は、社会的な配慮」という認識が、職場で、根付いている状況です。
原因3、化学物質過敏症、または、香害への理解の不足。
化学物質過敏症、香害への医学的な理解が、社会で、まだ十分に進んでいない状況です。
原因4、合理的配慮の体制の不備。
職場での香りへの合理的配慮の体制が、組織的に整っていない、または、整備されていない状況です。
原因5、業務環境、いわゆるオープンオフィス、共有空間の課題。
オープンオフィス、共有空間で、複数の方の柔軟剤、香水の香りが、混在する業務環境の課題です。
原因6、業務外の社内行事、または、対面の業務での曝露。
業務外の社内行事、または、対面の業務で、香りへの曝露が、避けられない状況です。
柔軟剤問題への対策の戦略
柔軟剤問題への対策の戦略を整理します。
戦略1、リモートワーク、フルリモート中心の業務形態の選択。
リモートワーク、フルリモート中心の業務形態は、職場での香りへの曝露を、根本的に回避できます。
IT、Web、Webライティング、編集、デザイン、コンサルティング、データ分析などの業界、業務を、視野に入れます。
戦略2、業務環境の整備。
「香り控えめの業務環境」「香りへの配慮のある業務空間」を、合理的配慮として、合意します。
換気、空気清浄機、ノーズプラグ、マスクなどの活用も、視野に入れます。
戦略3、業務指示の文書化、文字でのコミュニケーション中心の業務。
業務指示の文書化、Slack、Microsoft Teams、メール、ドキュメント中心の業務で、対面の業務、または、香りへの曝露を、最小化します。
戦略4、業務時間の柔軟性、または、ハイブリッドワークの活用。
フレックスタイム制、ハイブリッドワーク、いわゆる週1日から2日出社などで、香りへの曝露を、最小化します。
戦略5、個室、または、専用の業務空間の確保。
個室、または、専用の業務空間を、合理的配慮として、合意します。
複数の方の香りが、混在する業務空間を、回避します。
戦略6、職場の柔軟剤、香水への配慮の組織的な周知。
「香りへの配慮の組織的な周知」「香りの強い柔軟剤、香水の使用を、控える呼びかけ」を、組織的に進めることを、求めます。
ただし、組織的な周知の効果は、企業文化、上司の意識による違いがあります。
戦略7、住居の場所、または、通勤手段の見直し。
香りへの曝露を、最小化するため、住居の場所、通勤手段、業務環境を、見直します。
合理的配慮の交渉
合理的配慮の交渉を整理します。
交渉1、自己紹介シート、トリセツに、具体的な希望を明記する。
「嗅覚過敏のため、強い香りでの症状の悪化を防ぐ合理的配慮を希望」「リモートワーク、または、香り控えめの業務環境」「個室、または、専用の業務空間」と、書面で明確に伝えます。
交渉2、主治医の意見書、診断書を、活用する。
「嗅覚過敏、または、化学物質過敏症の症状があり、強い香りでの業務遂行が、医学的に困難」「合理的配慮として、リモートワーク、または、香り控えめの業務環境が必要」という意見書、診断書を、主治医に依頼します。
費用は、5000円から1万円程度が、目安です。
交渉3、合理的配慮の合意書、雇用条件通知書に、明記する。
合理的配慮の合意書、雇用条件通知書に、リモートワークの頻度、業務環境の整備、個室の確保などを、明記します。
定期的な見直し、または、更新の機会も、合意します。
交渉4、面接で、具体的な希望を、ポジティブに伝える。
「業務での貢献を最優先するため、合理的配慮として、リモートワーク、または、香り控えめの業務環境を希望します」「業務環境の配慮があれば、業務で確実に貢献できます」と、ポジティブに伝えます。
交渉5、ジョブコーチ、産業医、保健師との連携。
ジョブコーチ、産業医、保健師から、合理的配慮の必要性を、企業に説明してもらいます。
交渉6、複数の選択肢を、提示する。
「リモートワーク」「香り控えめの業務環境」「個室、または、専用の業務空間」「業務時間の柔軟性」「マスク、ノーズプラグの活用」など、複数の選択肢を、提示します。
企業の対応の柔軟性に応じて、選択できる体制を、整えます。
リモートワーク中心の業務の選択
リモートワーク中心の業務の選択を整理します。
選択1、IT、Web業界。
Webエンジニア、Webデザイナー、データアナリスト、Webマーケター、AIエンジニア、システムエンジニア、プログラマーなどの職種です。
リモートワーク中心の業務文化が、業界の標準として、根付いています。
選択2、Webライティング、編集、メディア運営。
文字でのコミュニケーション、リモートワーク中心の業務です。
選択3、コンサルティング、リサーチ業務。
コンサルティング、リサーチ業務は、リモートワーク中心で、業務での専門性、成果が、評価の中心です。
選択4、デザイン、創造、芸術関連の業務。
デザイン、創造関連の業務は、リモートワーク中心の業務形態が、可能です。
選択5、外資系企業の日本法人。
外資系企業の日本法人で、リモートワーク中心の業務文化が、根付いています。
選択6、業務委託、フリーランス的な働き方。
ライティング、デザイン、プログラミング、データ分析、コンサルティングなどの業務委託、フリーランス的な働き方は、リモートワーク中心の業務形態が、原則です。
エージェントの戦略的な活用
エージェントの戦略的な活用を整理します。
エージェント1、Manaby Works。
IT業界、リモートワーク、Web系業務に強いエージェントです。
「リモートワーク中心の業務を希望」「嗅覚過敏の症状管理に配慮できる企業を希望」と、率直に伝えます。
エージェント2、ランスタッドチャレンジド。
外資系企業、ハイクラス、IT、Web系のリモートワーク求人に強いものです。
エージェント3、アットジーピー。
合理的配慮の体制が手厚いベンチャー、中堅企業の求人に強いものです。
エージェント4、dodaチャレンジ。
総合力で、首都圏の大手企業、特例子会社、リモートワーク中心の求人を、扱っています。
エージェント5、LITALICOワークス。
精神障害、発達障害への総合的なサポートで、リモートワーク中心の業務の選択肢を、提供します。
エージェント6、サーナ。
地方の求人、地元企業の求人で、リモートワーク中心の業務を希望する場合の選択肢です。
出社が必要な業務での対策
出社が必要な業務での対策を整理します。
対策1、マスク、ノーズプラグ、空気清浄機の活用。
マスク、ノーズプラグ、または、業務空間での空気清浄機の活用で、香りへの曝露を、最小化します。
対策2、個室、または、専用の業務空間の確保。
個室、または、専用の業務空間を、合理的配慮として、合意します。
対策3、業務時間内の休憩の柔軟性。
業務時間中、または、香りへの曝露で、症状が悪化した時、休憩、または、換気のための短時間の外出を、柔軟に対応します。
対策4、症状管理、医療への配慮。
主治医の指導での薬の服用、または、頓服薬の活用、自己ケアを、整えます。
対策5、家族、ジョブコーチ、産業医、保健師のサポート。
家族、ジョブコーチ、産業医、保健師のサポート体制を、整えます。
対策6、業務時間外の休息、回復。
業務時間外、いわゆる休日に、十分な休息、回復の時間を、確保します。
心のケアを最優先に
柔軟剤問題への心理的な負担は、深刻です。
「自分は、社会で、機能できないのではないか」「自分の症状を、理解してもらえないのではないか」と、自己肯定感が、低下することがあります。
主治医、カウンセラーへの相談を続けます。
家族、信頼できる人との対話も、心の支えとなります。
当事者会、ピアサポートグループへの参加も、有効です。
自分を責めないことが、最も大切です。
嗅覚過敏での業務の困難は、医学的な症状の結果で、本人の弱さではありません。
無理をしないことが、最も大切です。
症状の悪化が、深刻な場合、休職、療養、または、転職などの選択肢を、視野に入れます。
主治医、家族、ジョブコーチ、エージェントと相談しながら、判断します。
長期的な視点で、自分の人生を考えていきます。
まとめ
嗅覚過敏の柔軟剤問題の地獄は、医学的な根拠に基づき、合理的配慮、業務環境の整備、業務形態の選択で、改善できる可能性があります。
柔軟剤問題の実態として、強い香りでの身体症状の誘発、業務集中の困難、心身の疲労の蓄積、外出回避、職場回避の傾向、業務継続の困難、短期離職の繰り返し、化学物質過敏症との関連、職場の理解、対応の困難などがあります。
構造的な原因として、強い香りの柔軟剤の市場の普及、職場での香りへの認識の課題、化学物質過敏症、香害への理解の不足、合理的配慮の体制の不備、業務環境の課題、業務外の社内行事、対面の業務での曝露などがあります。
対策の戦略として、リモートワーク、フルリモート中心の業務形態、業務環境の整備、業務指示の文書化、文字でのコミュニケーション、業務時間の柔軟性、ハイブリッドワーク、個室、専用の業務空間、職場の柔軟剤、香水への配慮の組織的周知、住居の場所、通勤手段の見直しなどがあります。
合理的配慮の交渉として、自己紹介シート、トリセツへの希望の明記、主治医の意見書、合理的配慮の合意書、雇用条件通知書、面接でのポジティブな伝達、ジョブコーチ、産業医、保健師との連携、複数選択肢の提示などがあります。
リモートワーク中心の業務の選択として、IT、Web業界、Webライティング、編集、メディア運営、コンサルティング、リサーチ、デザイン、創造、外資系企業の日本法人、業務委託、フリーランスなどがあります。
エージェントの戦略的な活用として、Manaby Works、ランスタッドチャレンジド、アットジーピー、dodaチャレンジ、LITALICOワークス、サーナなどへの登録と、リモートワーク中心の業務の希望の率直な伝達があります。
出社が必要な業務での対策として、マスク、ノーズプラグ、空気清浄機の活用、個室、専用の業務空間、業務時間内の休憩の柔軟性、症状管理、医療への配慮、家族、ジョブコーチ、産業医、保健師のサポート、業務時間外の休息、回復などがあります。
dodaチャレンジ、アットジーピー、サーナ、ランスタッドチャレンジド、LITALICOワークス、Manaby Worksなどの障害者専門エージェント、主治医、カウンセラー、家族、当事者会、ジョブコーチ、産業医、保健師などのサポートを、組み合わせて活用します。
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