障がい者転職を検討中の方必読！
絶対に読むべき必読記事
障害者雇用枠で働きながら転職活動を進める際に面接のための休みをどう取るかは大きな悩みですが、工夫次第で現職にバレずに体調も崩さず活動を進められます。
この記事では障害者雇用で在職中に転職活動をする時の上手な休み方と日程調整のコツを解説します。
面接のための休みの取り方
休みの取り方を、把握しておきましょう。
第一の方法は、通院日に面接を合わせることです。
障害者雇用枠では定期通院のための休暇が認められていることが多く、通院日に面接を入れることで不自然な休みを増やさずに済みます。
午前に通院、午後に面接、または午前に面接、午後に通院という組み合わせが可能です。
第二の方法は、有給休暇の計画的な活用です。
半休を活用することで、丸一日休む必要がなくなります。
午前半休で午前中に面接を受ける、午後半休で午後の面接に臨むなど、業務への影響を最小限に抑えられます。
ただし急に有給取得が増えると周囲に気づかれるリスクがあるため、月1回から2回程度に抑えることが推奨されます。
第三の方法は、オンライン面接を活用することです。
移動時間がなくなるため、昼休みや業務時間外に面接を受けられる場合があります。
エージェントを通じて「オンライン面接を希望します」と企業に依頼できます。
第四の方法は、面接時間の調整を依頼することです。
「業務終了後の18時以降で面接をお願いできますか」とエージェント経由で依頼する方法があります。
障害者雇用枠の面接では、時間の柔軟な対応をしてくれる企業も多くあります。
第五の方法は、フレックスタイム制度の活用です。
フレックスタイム制がある職場では、出勤時間をずらして面接の時間を確保できます。
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障がい者向け転職エージェントの使い方と流れをわかりやすく解説
体調を崩さないためのペース配分
ペース配分を、見ていきましょう。
第一のポイントは、面接を詰め込みすぎないことです。
在職中の転職活動は体力的にも精神的にも負担が大きいため、週1回から2回の面接を上限とすることが推奨されます。
精神障害のある方は特に、活動量の増加が症状の悪化につながりやすいため注意が必要です。
第二のポイントは、休養日を意識的に確保することです。
面接がある週は、休日に予定を入れずしっかり休むことで体調を維持できます。
第三のポイントは、主治医に転職活動中であることを伝えることです。
活動量の増加による症状の変化を早期に察知してもらい、必要に応じて薬の調整や休養の助言を受けられます。
第四のポイントは、転職活動の期限を区切ることです。
「3か月間集中して活動する」など期限を設けることで、ダラダラと続けて疲弊することを防げます。
エージェントとの連携と効率的な進め方
効率的な進め方を、見ていきましょう。
エージェントに「在職中のため日程調整に制約がある」と最初に伝えておくことが重要です。
ディーディーケアレント、アットジーピー、ウェブサーナ、アビリティスタッフィング、パーソルダイバースなどの障害者雇用エージェントは、在職中の方の転職支援に慣れており、企業との日程調整を代行してくれます。
エージェントとのやり取りは、昼休みや通勤時間にメールやLINEで行うと効率的です。
就労移行支援事業所として、LITALICOワークス、ココルポート、ウェルビー、ミラトレ、atGPジョブトレなどで、在職中の転職活動についてもサポートを受けられます。
利用料は低所得世帯は無料です。
自立支援医療制度を活用すれば、通院医療費の自己負担を軽減できます。
障害年金の申請は、社会保険労務士のサポートを受けることが推奨されます。
保険の見直しは、ほけんの窓口や保険見直し本舗で無料相談ができます。
引受基準緩和型保険として、オリーブ生命のキュアサポートプラス、都道府県民共済、ぜんち共済なども選択肢です。
つらい気持ちが強まった時は、よりそいホットライン、いのちの電話、こころの健康相談統一ダイヤルに連絡できます。
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まとめ
障害者雇用で在職中に転職活動をする際は通院日と面接を合わせる方法、半休の計画的な活用、オンライン面接の依頼、業務時間外の面接調整が有効で、週1回から2回の面接を上限にペースを守り、ディーディーケアレントやアットジーピーなどの障害者雇用エージェントに日程調整を任せながら、LITALICOワークスなどの就労移行支援事業所、主治医、社会保険労務士、ほけんの窓口、よりそいホットラインなどの支援を活用して転職活動を進めていきましょう。
