障害者雇用でスキルなしから転職する時にできることと始め方

障害者雇用で転職を考える中で、スキルがないと感じている方が、できることの整理、スキル習得の進め方、合理的配慮の活用、専門の相談先の活用を理解することは、ご自身の長期的な暮らしと心身の安心を支える基盤となります。

スキルなしと障害者雇用の転職の基本

スキルがないと感じる状況は誰にでも起こります。

スキルがないと感じる状況、障害者雇用、転職活動への戸惑いは、誰にでも起こりうる課題として位置づけられている傾向があります。

スキルなしでも応募できる求人は多くあります。

障害者雇用枠には、未経験可、研修あり、スキル不問の求人が多い傾向があり、スキルがないと感じている方の転職活動は十分に可能です。

日常生活の経験もスキルのひとつです。

アルバイト、家事、ボランティア、就労移行支援での訓練など、日常生活の中で身につけた経験もスキルのひとつとして評価される傾向があります。

ご自身を責めないようにしましょう。

スキルがないと感じる状況は、ご自身を責めるものではなく、これから整えていく整え方が大切です。

主治医や専門の相談先との対話が大切です。

できることの主な整理

ご自身の経験を書き出しましょう。

アルバイト、家事、ボランティア、就労移行支援での訓練、趣味、長期的な暮らしの整え方の中での経験を書き出すことで、ご自身のできることの整理が進みます。

得意なこと、好きなことの整理も進めましょう。

得意なこと、好きなこと、集中しやすいこと、長期的な暮らしの整え方への配慮の整理を進めることが大切です。

苦手なことの整理も大切です。

苦手なこと、避けたい環境、長期的な暮らしの整え方への影響の整理を進めることで、ご自身に合う仕事を見つけやすくなる傾向があります。

主治医、公認心理師、臨床心理士のサポートを活用しましょう。

ご自身のできることの整理、長期的な暮らしの整え方への配慮について、主治医、公認心理師、臨床心理士のサポートを受けることができます。

地域障害者職業センターの職業評価も視野に入れましょう。

未経験から始めやすい仕事の主な整理

事務補助、一般事務の整え方があります。

書類整理、データ入力、ファイリング、郵便物の仕分け、長期的な暮らしの整え方への配慮を進めやすい整え方ができる場合があります。

データ入力の整え方もあります。

データ入力は、未経験から始めやすい仕事のひとつとして位置づけられている傾向があります。

軽作業、倉庫作業の整え方もあります。

軽作業、倉庫作業、ピッキング、検品、長期的な暮らしの整え方への配慮を進めやすい整え方ができる場合があります。

清掃の整え方もあります。

清掃、長期的な暮らしの整え方への配慮を進めやすい整え方ができる場合があります。

メール室、社内便の整え方もあります。

メール室、社内便の仕分け、配達、長期的な暮らしの整え方への配慮を進めやすい整え方ができる場合があります。

コールセンター、カスタマーサポートの整え方もあります。

マニュアルに沿ったコールセンター、カスタマーサポート、長期的な暮らしの整え方への配慮の整え方ができる場合があります。

ご自身の特性、興味に応じた選択が大切です。

スキル習得の主な整え方

就労移行支援の活用があります。

就労移行支援を通じた、パソコンスキル、ビジネスマナー、コミュニケーション、長期的な就労に向けた訓練を受けることができます。

オンライン講座の活用もあります。

無料、有料のオンライン講座、動画教材、長期的な暮らしの整え方への配慮を進めやすい整え方ができます。

職業訓練、求職者支援訓練もあります。

ハローワーク、職業訓練校を通じた訓練、月10万円の職業訓練受講給付金の整え方ができる場合があります。

障害者職業能力開発校の活用もあります。

ご自身の障害の整理に応じた職業訓練を受けることができる場合があります。

資格取得の整え方もあります。

MOSなどのパソコン資格、簿記、医療事務、長期的な就労に向けた資格取得の整え方を視野に入れることができます。

小さな目標から始めましょう。

求人の探し方の主な整え方

ハローワークの障害者の窓口への相談を進めましょう。

ハローワークの障害者の窓口では、未経験可、スキル不問の障害者雇用枠の求人紹介、長期的な就労支援の整え方ができます。

障害者向け就職エージェントの活用もあります。

障害者向け就職エージェントを通じた、未経験可の求人紹介、面接対策、長期的な就労支援の整え方ができる場合があります。

障害者向け求人サイトの活用もあります。

障害者向け求人サイトを通じた、未経験可、スキル不問の条件での絞り込みの整え方ができます。

地域障害者職業センターの活用もあります。

長期的な就労支援、職業評価、職業準備支援、ジョブコーチについて、地域障害者職業センターでの相談ができます。

複数の手段の組み合わせが大切です。

求人選びの主なポイント

未経験可、研修ありの求人を視野に入れましょう。

未経験可、研修あり、スキル不問、長期的な成長への配慮がある求人を視野に入れることが大切です。

業務内容の確認を進めましょう。

業務内容、ご自身の障害の整理、長期的な暮らしの整え方への配慮を確認することが大切です。

勤務時間、通勤の確認も大切です。

勤務時間、残業の有無、通勤時間、通院スケジュールとの整理を確認することが大切です。

職場環境の確認もあります。

職場の雰囲気、バリアフリー、長期的な暮らしの整え方への配慮を確認することが大切です。

正社員登用制度の確認も視野に入れましょう。

契約社員、パートからの正社員登用制度、長期的なキャリアの整え方の確認を視野に入れることが大切です。

面接での確認も大切です。

面接で、合理的配慮の整え方、長期的な暮らしの整え方への配慮を確認することが大切です。

合理的配慮の主な活用

合理的配慮の整え方があります。

障害者差別解消法、障害者雇用促進法に基づく合理的配慮の整え方を視野に入れることが大切です。

通院への配慮もあります。

定期的な通院、長期的な暮らしの整え方への配慮、有給休暇、時間休の整え方ができる場合があります。

業務量、業務内容への配慮もあります。

業務量、業務内容、長期的な暮らしの整え方への配慮の整え方ができる場合があります。

指示の整え方への配慮もあります。

指示の整え方、書面での指示、マニュアルの整備、長期的な暮らしの整え方への配慮の整え方ができる場合があります。

勤務時間への配慮もあります。

時短勤務、フレックスタイム、長期的な暮らしの整え方への配慮の整え方ができる場合があります。

面接の主な整え方

意欲、前向きな姿勢を伝えましょう。

スキルがない場合でも、長期的な就労への意欲、成長への意欲、前向きな姿勢を伝えることが大切です。

日常生活の経験を伝えましょう。

アルバイト、家事、ボランティア、就労移行支援での訓練、趣味の中で身につけた経験を伝えることが大切です。

合理的配慮の伝え方を整えましょう。

オープンの場合、必要な配慮、長期的な暮らしの整え方への配慮を具体的に伝えることが大切です。

簡潔な伝え方を意識しましょう。

面接では、簡潔な伝え方、長期的な暮らしの整え方への配慮が中心となる傾向があります。

模擬面接の整え方も視野に入れましょう。

就労移行支援、ハローワーク、就職エージェントを通じた模擬面接の整え方ができる場合があります。

段階的な就労の主な整え方

就労継続支援B型からの整え方もあります。

就労継続支援B型を通じた、段階的な就労の整え方、ご自身のペースに応じた整え方ができる場合があります。

就労継続支援A型の整え方もあります。

就労継続支援A型を通じた、雇用契約に基づく段階的な就労の整え方ができる場合があります。

就労移行支援からの整え方もあります。

就労移行支援を通じた、長期的な就労に向けた訓練、スキル習得、就職活動のサポートを受けることができます。

就労定着支援の活用もあります。

就労定着支援を通じた、長期的な就労の整え方への配慮のサポートを受けることができます。

ご自身のペースに応じた段階的な整え方が大切です。

公的な制度との主な組み合わせ

健康保険、国民健康保険が基盤です。

健康保険、国民健康保険を通じて、通院、入院、手術などの医療費の自己負担を3割に抑える基盤となります。

自立支援医療があります。

精神通院医療、更生医療の自立支援医療制度を通じた医療費の自己負担の抑えができる場合があります。

精神障害者保健福祉手帳、身体障害者手帳、療育手帳もあります。

各種手帳の取得を通じた、各種サービスの活用、税金の控除の整え方ができる場合があります。

障害年金もあります。

障害の状態、保険料の納付の整理によっては、障害年金の受給対象となる場合があります。

雇用保険、失業給付もあります。

傷病手当金もあります。

求職者支援訓練もあります。

月10万円の職業訓練受講給付金の整え方ができる場合があります。

障害者総合支援法の各種サービスもあります。

就労移行支援、就労継続支援、就労定着支援の活用ができる場合があります。

生活困窮者自立支援制度もあります。

生活保護もあります。

公的な制度の活用を遠慮しないようにしましょう。

主な相談先

ハローワーク、ハローワークの障害者の窓口への相談ができます。

求職活動、障害者雇用枠、未経験可の求人、長期的な就労支援、職業訓練、求職者支援訓練について、ハローワーク、ハローワークの障害者の窓口での相談ができます。

地域障害者職業センターへの相談もできます。

長期的な就労支援、職業評価、職業準備支援、ジョブコーチについて、地域障害者職業センターでの相談ができます。

就労移行支援、就労継続支援、就労定着支援への相談もできます。

障害者職業能力開発校への相談もできます。

ご自身の障害の整理に応じた職業訓練について、障害者職業能力開発校への相談ができる場合があります。

障害者向け就職エージェントへの相談もできます。

障害者向け就職エージェントを通じた、未経験可の求人紹介、長期的な就労支援の整え方ができる場合があります。

主治医、医療機関への相談もできます。

転職活動、長期的な暮らしの整え方について、主治医、医療機関への相談を進めることができます。

医療機関の医療ソーシャルワーカーへの相談もできます。

長期的な暮らしの整え方、公的な制度の活用について、医療ソーシャルワーカーのサポートを受けることができます。

公認心理師、臨床心理士への相談もできます。

長期的なカウンセリング、転職活動への配慮、長期的な暮らしの整え方について、公認心理師、臨床心理士のサポートを受けることができます。

精神保健福祉センターへの相談もできます。

発達障害者支援センターへの相談もできます。

相談支援専門員への相談もできます。

地域の相談支援専門員、長期的な暮らしの整え方への配慮のサポートを受けることができます。

市区町村の障害福祉担当窓口への相談もできます。

各種手帳、自立支援医療、各種手当、障害者総合支援法の各種サービスについて、市区町村の障害福祉担当窓口での相談ができます。

社会保険労務士への相談もできます。

ファイナンシャルプランナーへの相談もできます。

長期的な生活設計、家計の整え方について、ファイナンシャルプランナーのサポートを受けることができます。

家族会、ピアサポートのサポートも視野に入れましょう。

つらい気持ちが強くなったときは、よりそいホットライン（0120-279-338、24時間フリーダイヤル）、いのちの電話、こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556）、いのちSOS（0120-061-338）など、24時間対応の窓口に相談してください。

心と体を守る視点

主治医とのつながりを継続しましょう。

定期通院、相談などを欠かさないことが、心身の安定の基盤です。

家族や信頼できる人とのつながりを大切にしましょう。

ひとりで抱え込まないようにしましょう。

休息と楽しみの時間を確保しましょう。

無理のないペースを保ちましょう。

ピアサポートのつながりも支えになります。

ご自身を責めないようにしましょう。

スキルがないと感じる状況、障害者雇用、転職活動への戸惑いは、誰にでも起こりうる課題であり、ご自身を責めるものではありません。

まとめ

障害者雇用でスキルなしから転職する時にできることと始め方には、ご自身の経験の書き出し、未経験から始めやすい仕事の整理、就労移行支援や職業訓練でのスキル習得、段階的な就労の整え方、専門の相談先のサポートなどがあります。 スキルがないと感じていても応募できる求人は多く、日常生活の経験もスキルのひとつとして評価される傾向があります。 つらい気持ちが強くなったときは、24時間対応の窓口に相談してください。 ひとりで抱え込まず、信頼できる相談先につながってください。