障害児による家庭崩壊の不安　原因・予防・立て直し方

「家庭が崩壊しそう」「夫婦関係が最悪」「離婚寸前」「きょうだいが犠牲になっている」「母親がうつ病になった」「子どもを虐待してしまいそう」「経済的に破綻しそう」「家族全員が疲弊している」「もう限界」「このままでは壊れる」「家庭を守りたいけど無理」「誰も笑わない家」。障害のある子を育てる家庭の多くが、家庭崩壊の不安を抱えています。

障害児による家庭崩壊の主な原因は、夫婦関係の悪化、母親の疲弊・うつ病、きょうだいへの影響、経済的困窮、社会的孤立、将来への絶望、育児と仕事の両立困難などです。

家庭崩壊を防ぐには、夫婦のコミュニケーション、レスパイトケアの活用、きょうだいへのケア、経済的支援の活用、専門家のサポート、完璧を諦めることが重要です。

すでに崩壊しかけている場合、一時的に親子を離す、夫婦カウンセリング、別居、支援の見直しなどで立て直しを図ります。本記事では、家庭崩壊の原因、予兆、予防法、立て直し方、そして最悪の事態を避ける方法について詳しく解説します。

家庭崩壊とは

まず、家庭崩壊の定義を説明します。

定義

家族機能の喪失

家庭崩壊とは、家族としての機能（愛情、支え合い、安全な居場所）が失われた状態です。

具体的な状態

家族がバラバラ

• 夫婦が会話しない
• 家族が同じ空間にいても交流がない
• 家庭内別居
• 離婚
• 虐待
• 家族全員が精神的に病んでいる
• 誰も笑わない
• 家が安全な居場所ではない

障害児家庭の家庭崩壊率

データは限定的

正確なデータは少ないですが、障害児家庭の離婚率は一般家庭より高いと言われています。

推定

• 一般家庭の離婚率：約30%
• 障害児家庭の離婚率：約50～60%（推定）

家庭崩壊の原因

障害児家庭で家庭崩壊が起こる原因を説明します。

1. 夫婦関係の悪化

最大の原因

夫婦関係の悪化が、家庭崩壊の最大の原因です。

夫の無理解

• 障害を認めない
• 育児を手伝わない
• 妻を責める
• 「俺は仕事で疲れている」と逃げる

育児方針の不一致

• 夫は厳しくしつける
• 妻は配慮する
• 療育に対する意見の相違

会話がなくなる

• 疲労で会話する気力がない
• 話しても喧嘩になる
• 子どもの話題しかない

セックスレス

• 疲労で性欲がない
• 夫婦として見られない

モラハラ、DV

• 夫が妻にモラハラ、DV
• ストレスの捌け口

離婚

• 夫婦関係が修復不可能
• 離婚

2. 母親の疲弊・うつ病

母親が倒れる

24時間365日の育児、睡眠不足、孤立などにより、母親が疲弊し、うつ病になります。

影響

• 育児ができなくなる
• 家事ができなくなる
• 希死念慮
• 虐待
• 家族全体が機能不全

3. きょうだいへの影響

きょうだいが犠牲

障害児に手がかかり、きょうだいが犠牲になります。

影響

• 親の関心が得られない
• 我慢を強いられる
• 親の愚痴の聞き役
• 将来、障害児の面倒を見ることへの不安
• きょうだい児の精神的問題（抑うつ、不安、問題行動）
• きょうだいが家を出る、家族と絶縁

4. 経済的困窮

お金がない

療育費、医療費、母親が働けないことによる収入減などで、経済的に困窮します。

影響

• 夫婦喧嘩
• 必要な療育が受けられない
• 生活レベルの低下
• 借金
• 破産

5. 社会的孤立

誰も助けてくれない

友人が離れ、親族も理解せず、社会から孤立します。

影響

• 孤独
• 誰にも相談できない
• ストレスが蓄積

6. 将来への絶望

先が見えない

「この子は将来どうなるのか」「親亡き後は」と、将来に絶望します。

影響

• 希望が持てない
• やる気が出ない
• うつ病

7. 育児と仕事の両立困難

仕事を辞める

母親が仕事を辞めざるを得ず、社会とのつながりが切れ、経済的に困窮します。

8. 親族の無理解

親族からの批判

親族から「しつけができていない」「甘やかしている」と批判されます。

影響

• 孤立
• ストレス
• 夫婦関係悪化（夫が親族の味方をする）

9. 子どもの問題行動の深刻化

手に負えない

癇癪、パニック、暴力、自傷行為などが深刻化し、手に負えなくなります。

影響

• 親の疲弊
• きょうだいへの危害
• 家が安全な場所ではなくなる

10. 学校・地域からの孤立

居場所がない

学校、地域で孤立し、居場所がなくなります。

11. 親自身の発達障害

夫婦ともに発達障害

夫婦ともに発達障害の傾向があり、コミュニケーションが困難です。

12. 介護の終わりが見えない

絶望

定型発達の子育ては終わりがありますが、障害児の介護は終わりが見えず、絶望します。

家庭崩壊の予兆

家庭崩壊の予兆を説明します。早めに気づき、対処することが重要です。

夫婦関係

• 会話がない（1日10分以下）
• 会話すると喧嘩になる
• 目を合わせない
• 同じ空間にいたくない
• セックスレス（1年以上）
• 家庭内別居（寝室が別、食事が別）
• 「離婚したい」と思う
• 相手の存在がストレス

母親

• 毎日泣いている
• 「死にたい」と思う
• 朝起きられない
• 食欲がない、または過食
• 何もする気が起きない
• 子どもを可愛いと思えない
• 子どもを傷つけたくなる
• うつ病、不安障害の症状

きょうだい

• 反抗的、攻撃的
• 引きこもる
• 学校を休みがち
• 成績が急に下がる
• 問題行動（万引き、喫煙など）
• 「家を出たい」と言う
• 親に反抗、無視
• 自己肯定感が低い

家庭全体

• 誰も笑わない
• 会話がない
• 家族で食事をしない
• 家が散らかっている
• 家に帰りたくない
• 家が安全な場所ではない
• 経済的に逼迫（借金、滞納）
• 親族、友人との交流がゼロ

子ども（障害児）

• 問題行動が悪化
• 暴力が増える
• 自傷行為
• 学校に行けない
• 退行（できていたことができなくなる）

家庭崩壊を防ぐ方法

家庭崩壊を防ぐ方法を説明します。

1. 夫婦のコミュニケーション

最も重要

夫婦のコミュニケーションが、最も重要です。

1日10分の会話

子どもの話題以外で、1日10分、夫婦で会話します。

定期的なデート

月1回、子どもを預けて夫婦でデートします。

感謝を伝える

小さなことでも、感謝を伝えます。

不満は溜めない

不満は溜めず、冷静に伝えます。

夫婦カウンセリング

定期的に夫婦カウンセリングを受けます。

2. レスパイトケアの活用

休む

短期入所、日中一時支援などを定期的に利用し、休みます。

頻度

月1回以上が理想

3. きょうだいへのケア

きょうだいを大切に

きょうだいにも、十分な時間と愛情を注ぎます。

方法

• きょうだいだけの時間を作る（週1回）
• きょうだいの話を聞く
• きょうだいを褒める
• きょうだいの習い事、友達との遊びを優先
• 「あなたは大切」と伝える
• きょうだい児の会に参加させる

4. 経済的支援の活用

お金の不安を減らす

特別児童扶養手当、障害児福祉手当、医療費助成、税金優遇などを最大限活用します。

詳細

別記事「発達障害 補助金 いくら」参照

5. 専門家のサポート

一人で抱え込まない

相談支援事業所、カウンセラー、親の会などのサポートを受けます。

6. 完璧を諦める

手を抜く

完璧な育児、完璧な家事を諦め、手を抜きます。

優先順位

1. 家族の心身の健康
2. 子どもの安全
3. それ以外は後回し

7. 夫の理解を得る

医師から説明

医師から夫に、障害について説明してもらいます。

詳細

別記事「夫 理解してくれない 発達障害」参照

8. 母親のメンタルケア

母親の健康が最優先

母親がうつ病にならないよう、メンタルケアを最優先します。

方法

• 睡眠を確保
• 一人の時間を作る
• カウンセリング
• 早めに医療機関を受診

9. 社会とのつながり

孤立しない

親の会、SNS、地域のサークルなどで、社会とつながります。

10. 将来への希望

希望を持つ

福祉サービス、グループホーム、障害者雇用など、将来の選択肢を知り、希望を持ちます。

11. 家事支援サービス

家事を外注

家事支援サービスを利用し、負担を減らします。

12. 定期的な家族会議

月1回

月1回、家族会議を開き、不満、希望を共有します。

すでに崩壊しかけている場合

すでに家庭が崩壊しかけている場合の対処法を説明します。

1. 緊急で専門家に相談

今すぐ

今すぐ、専門家に相談してください。

相談先

• 児童相談所：189
• よりそいホットライン：0120-279-338
• 市区町村の障害福祉課
• 相談支援事業所
• 精神科、心療内科

2. 一時的に親子を離す

距離を置く

一時保護、短期入所などで、一時的に親子を離します。

目的

親が回復する時間を作る

3. 母親の治療

うつ病治療

母親がうつ病の場合、すぐに精神科、心療内科を受診します。

入院

必要であれば、母親が入院します。

4. 夫婦カウンセリング

緊急で

緊急で夫婦カウンセリングを受けます。

5. 別居

冷却期間

夫婦関係が最悪の場合、一時的に別居し、冷却期間を設けます。

方法

• 母親と子どもが実家に帰る
• 夫が出て行く
• 子どもを預けて母親が一人暮らし

6. 福祉サービスの見直し

支援を増やす

現在の福祉サービスを見直し、支援を増やします。

相談先

相談支援事業所

7. きょうだいのケア

専門家に相談

きょうだい児が問題を抱えている場合、スクールカウンセラー、医療機関に相談します。

8. 経済的支援の見直し

漏れはないか

経済的支援を見直し、もらい損ねている手当、助成がないか確認します。

9. 親族、友人の協力

頭を下げる

プライドを捨て、親族、友人に協力をお願いします。

10. 入所施設の検討

親子を離す

どうしても無理な場合、入所施設への入所を検討します。

11. 離婚

最終手段

夫婦関係が修復不可能で、DVやモラハラがある場合、離婚も選択肢です。

12. 自分を責めない

あなたは悪くない

家庭崩壊は、あなたのせいではありません。自分を責めないでください。

最悪の事態を避ける

最悪の事態（虐待、自殺、無理心中）を避ける方法を説明します。

1. 虐待してしまいそうになったら

すぐに離れる

子どもを傷つけそうになったら、すぐにその場を離れます。

連絡先

• 児童相談所：189
• よりそいホットライン：0120-279-338

一時保護を依頼

児童相談所に、一時保護を依頼します。

2. 死にたいと思ったら

すぐに助けを求める

「死にたい」と思ったら、すぐに助けを求めます。

連絡先

• いのちの電話：0570-783-556（24時間）
• よりそいホットライン：0120-279-338（24時間）
• 救急車：119
• 精神科、心療内科を受診

3. 無理心中を考えたら

今すぐ連絡

無理心中を考えたら、今すぐ連絡してください。

連絡先

• 警察：110
• 児童相談所：189
• いのちの電話：0570-783-556
• よりそいホットライン：0120-279-338

子どもと離れる

今すぐ、子どもを誰かに預け、自分は精神科、心療内科を受診します。

4. 暴力、DVがある場合

警察に連絡

夫からの暴力、DVがある場合、警察（110）に連絡します。

DV相談ナビ

0570-0-55210

シェルター

一時的に、DV被害者のシェルターに避難します。

ケーススタディ

家庭崩壊から立て直した例を紹介します。

ケース1：夫婦関係が修復不可能→離婚→立て直し

状況

夫が障害を認めず、妻を責め、モラハラ。妻はうつ病。夫婦関係は修復不可能。

対処

離婚。母親が親権を取り、実家の近くに引っ越し。シングルマザーの支援を受けながら、育児。母親のうつ病も徐々に改善。

結果

離婚により、ストレスが減り、母親の精神状態が安定。子どもも落ち着く。

ケース2：母親が限界→一時保護→回復→再開

状況

母親が限界で、子どもを傷つけそうになった。

対処

児童相談所に連絡し、一時保護を依頼。母親は精神科に入院。2か月後、回復し、育児を再開。短期入所を月2回利用するようになった。

結果

母親が回復し、育児を再開。定期的なレスパイトケアで、家庭崩壊を防ぐ。

ケース3：夫婦カウンセリング→夫の理解→改善

状況

夫が無理解で、妻が一人で抱え込む。夫婦関係が悪化。

対処

夫婦カウンセリングを受ける。カウンセラーから夫に説明。夫が少しずつ理解し、育児に協力するようになった。

結果

夫の協力により、妻の負担が減り、夫婦関係が改善。

よくある質問

Q1: 家庭が崩壊しそうです。どうすればいいですか？

A: 今すぐ専門家に相談してください。

児童相談所（189）、相談支援事業所、精神科・心療内科に相談してください。一時的に親子を離す、夫婦カウンセリング、別居なども検討します。

Q2: 夫婦関係が最悪です。離婚すべきですか？

A: まず夫婦カウンセリングを受けましょう。

夫婦カウンセリングを受け、修復を試みます。それでも無理なら、別居、離婚も選択肢です。

Q3: きょうだいが犠牲になっています。

A: きょうだいだけの時間を作り、専門家に相談しましょう。

きょうだいだけの時間を作り、きょうだいの話を聞きます。問題があれば、スクールカウンセラー、医療機関に相談します。

Q4: 経済的に破綻しそうです。

A: 経済的支援を最大限活用し、相談支援事業所に相談しましょう。

特別児童扶養手当、障害児福祉手当などを最大限活用します。それでも厳しい場合、生活保護も検討します。

Q5: 母親がうつ病です。

A: すぐに精神科・心療内科を受診してください。

母親の治療が最優先です。育児は、レスパイトケア、夫・家族に任せます。

Q6: 子どもを虐待してしまいそうです。

A: 今すぐ児童相談所に連絡し、一時保護を依頼してください。

児童相談所（189）に連絡し、一時保護を依頼します。あなたと子どもの命を守ることが最優先です。

Q7: 家庭崩壊を防ぐには、何が一番重要ですか？

A: 夫婦のコミュニケーションとレスパイトケアです。

夫婦のコミュニケーションを保ち、定期的にレスパイトケアを利用することが最も重要です。

まとめ

障害児による家庭崩壊の主な原因は、夫婦関係の悪化、母親の疲弊・うつ病、きょうだいへの影響、経済的困窮、社会的孤立、将来への絶望、育児と仕事の両立困難、親族の無理解、子どもの問題行動の深刻化、学校・地域からの孤立、親自身の発達障害、介護の終わりが見えないことなどです。

家庭崩壊の予兆は、夫婦の会話がない、母親が毎日泣いている、きょうだいが反抗的、家族が誰も笑わない、経済的に逼迫などです。早めに気づき、対処することが重要です。

家庭崩壊を防ぐ方法は、夫婦のコミュニケーション、レスパイトケアの活用、きょうだいへのケア、経済的支援の活用、専門家のサポート、完璧を諦める、夫の理解を得る、母親のメンタルケア、社会とのつながり、将来への希望、家事支援サービス、定期的な家族会議です。

すでに崩壊しかけている場合、緊急で専門家に相談、一時的に親子を離す、母親の治療、夫婦カウンセリング、別居、福祉サービスの見直し、きょうだいのケア、経済的支援の見直し、親族・友人の協力、入所施設の検討、離婚、自分を責めないことです。

最悪の事態を避けるには、虐待してしまいそうになったらすぐに離れて児童相談所（189）に連絡、死にたいと思ったらいのちの電話（0570-783-556）に連絡、無理心中を考えたら警察（110）に連絡、暴力・DVがある場合は警察（110）やDV相談ナビ（0570-0-55210）に連絡します。

一人で抱え込まず、児童相談所、相談支援事業所、精神科・心療内科、夫婦カウンセラー、親の会などに相談しましょう。家庭崩壊は、あなたのせいではありません。早めに専門家のサポートを受け、家族全員の命と心を守りましょう。

緊急相談窓口

児童相談所

• 189（いちはやく、24時間365日）

よりそいホットライン

• 0120-279-338（24時間無料）

いのちの電話

• 0570-783-556（24時間）

警察

• 110

DV相談ナビ

• 0570-0-55210

相談支援事業所

• 市区町村の障害福祉課に問い合わせ

精神科・心療内科

• 母親、きょうだいのメンタルケア

一人で悩まず、今すぐ相談してください。家庭崩壊は、あなたのせいではありません。専門家のサポートを受け、家族全員の命と心を守りましょう。