発達障害の本おすすめ（親向け）　基礎知識・実践ガイド・体験談・年齢別・障害別・選び方

「発達障害について学びたい」「どの本を読めばいいのか」「初心者向けのおすすめは」「具体的な対応方法が知りたい」「体験談を読みたい」「年齢別の本はあるのか」「ADHDとASDで違うのか」「ペアレントトレーニングの本は」「就学準備の本は」「読みやすい本がいい」。発達障害の本は数多くありますが、目的や状況に応じた選択が重要です。

親向けの発達障害本のジャンルは、基礎知識本、実践ガイド、体験談、年齢別、障害別、ペアレントトレーニング、就学準備、マンガ・イラスト本などです。おすすめ本（基礎知識）は「発達障害の子どもを理解する」「発達障害の子の「会話力」を楽しく育てる本」など、実践ガイドは「立石流 子どもも親も幸せになる発達障害の子の育て方」「発達障害の子のためのハローワーク」など、体験談は「うちの子はADHD」「自閉症の僕が跳びはねる理由」などです。選び方は、目的明確化、レビュー確認、著者の信頼性、図解・イラストの有無、読みやすさ、最新情報などを確認します。本記事では、おすすめ本、ジャンル別、年齢別、障害別、選び方について詳しく解説します。

免責事項：本記事で紹介する書籍は、一般的に評価の高い代表的なものを例示したものです。個々の状況により適切な書籍は異なります。最新の出版情報は書店や出版社にご確認ください。

発達障害本の重要性

まず、発達障害本の重要性について説明します。

1. 知識の習得

理解の基盤

本から正しい知識を得ることが、子どもへの理解と適切な対応の基盤となります。

2. 具体的な方法

実践

具体的な関わり方、対処法を学べます。

3. 安心感

孤独の軽減

同じ悩みを持つ親の体験談から、安心感、共感を得られます。

4. 専門家の知見

信頼性

専門家が執筆した本から、信頼性の高い情報を得られます。

5. 自分のペースで学べる

柔軟性

自分のペースで、繰り返し読めます。

ジャンル別分類

親向けの発達障害本のジャンルを説明します。

1. 基礎知識本

入門書

発達障害の基本的な知識を学ぶ本です。

2. 実践ガイド

具体的方法

具体的な関わり方、対処法を学ぶ本です。

3. 体験談

共感

当事者、親の体験談から共感、ヒントを得る本です。

4. 年齢別

ライフステージ

乳幼児期、就学期、思春期など、年齢別の本です。

5. 障害別

特性別

ADHD、ASD、LDなど、障害の種類別の本です。

6. ペアレントトレーニング

親の学び

親の関わり方を学ぶペアレントトレーニングの本です。

7. 就学準備

学校選び

就学相談、学校選び、学校生活の本です。

8. マンガ・イラスト本

読みやすい

マンガやイラストで読みやすい本です。

9. 専門書

深い知識

より専門的、学術的な本です。

10. 当事者本

当事者の声

発達障害当事者が書いた本です。

おすすめ本（基礎知識）

基礎知識を学ぶおすすめ本を紹介します。

1. 「発達障害の子どもを理解する」

著者

松本太一（小児科医）など、複数著者の入門書

特徴

• 発達障害の基本を分かりやすく解説
• 図解、イラスト豊富
• 初心者向け

2. 「発達障害の子の「会話力」を楽しく育てる本」

著者

藤野博（東京学芸大学教授）

特徴

• コミュニケーション支援
• 具体的な方法
• イラスト豊富

3. 「発達障害のある子を理解して育てる本」

著者

田中康雄（児童精神科医）

特徴

• 医師の視点
• 包括的な内容
• 分かりやすい

4. 「発達障害の子どもたち」講談社現代新書

著者

杉山登志郎（児童精神科医）

特徴

• 専門家の知見
• 包括的
• 新書で読みやすい

5. 「ASD、ADHD、LD 発達障害が分かる本」

著者

内山登紀夫（児童精神科医）

特徴

• 3つの障害を網羅
• 図解豊富
• 分かりやすい

おすすめ本（実践ガイド）

具体的な実践方法を学ぶおすすめ本を紹介します。

1. 「立石流 子どもも親も幸せになる発達障害の子の育て方」

著者

立石美津子（子育て本著者、自身も発達障害児の母）

特徴

• 母親の実体験
• 具体的なアドバイス
• 読みやすい

2. 「発達障害の子のためのハローワーク」

著者

梅永雄二（早稲田大学教授）

特徴

• 将来の就労を見据えた支援
• 強みを伸ばす
• 具体的

3. 「発達障害の子の「イライラ」コントロール術」

著者

有光興記（関西学院大学教授）

特徴

• 問題行動への対処
• 具体的な方法
• イラスト豊富

4. 「発達障害の子どもの心がわかる本」

著者

笠原麻里（臨床心理士）

特徴

• 心理的理解
• 共感的アプローチ
• 読みやすい

5. 「家庭で無理なく楽しくできる生活・学習課題46」

著者

佐々木正美（児童精神科医、故人）

特徴

• 家庭療育
• 具体的な課題
• 実践的

おすすめ本（体験談）

体験談のおすすめ本を紹介します。

1. 「うちの子はADHD」シリーズ

著者

かなしろにゃんこ（マンガ家、母親）

特徴

• マンガで読みやすい
• 母親の等身大の体験
• 共感できる

2. 「自閉症の僕が跳びはねる理由」

著者

東田直樹（自閉症当事者）

特徴

• 当事者の視点
• 内面の理解
• 世界的ベストセラー

3. 「発達障害の子を育てる親の気持ちと向き合う本」

著者

高山恵子（NPO法人えじそんくらぶ代表、臨床心理士）

特徴

• 親の気持ちに寄り添う
• 心理的サポート
• 実体験も含む

4. 「息子のボーダーを越えて」

著者

明石洋子（全国LD親の会顧問）

特徴

• LDの子を持つ母親の記録
• 長期的な成長の記録
• 希望が持てる

5. 「発達障害の子を育てる本」シリーズ

著者

複数著者

特徴

• 親の会の体験談集
• 多様な事例
• 共感、ヒント

おすすめ本（年齢別）

年齢別のおすすめ本を紹介します。

乳幼児期

「発達障害の子の感覚遊び・運動遊び」

著者

木村順（作業療法士）

特徴

• 感覚統合
• 遊びを通した療育
• 具体的

幼児期

「発達障害の子の「できる」を増やす提案・交渉型アプローチ」

著者

武蔵博文（大阪教育大学教授）

特徴

• 提案・交渉型
• 肯定的アプローチ
• 実践的

就学期

「発達障害の子の就学準備」

著者

月森久江（特別支援教育士）

特徴

• 就学相談
• 学校選び
• 準備

学童期

「発達障害の子の学習支援」

著者

宮尾益知（国立成育医療研究センター）

特徴

• 学習支援
• 具体的方法
• 実践的

思春期

「発達障害の子の思春期サポートブック」

著者

月森久江（特別支援教育士）

特徴

• 思春期の課題
• 自立準備
• 具体的

おすすめ本（障害別）

障害の種類別のおすすめ本を紹介します。

ADHD

「のび太・ジャイアン症候群」シリーズ

著者

司馬理英子（精神科医）

特徴

• ADHDの特性理解
• ドラえもんキャラで分かりやすい
• 具体的対応

ASD（自閉症スペクトラム）

「自閉症スペクトラムがよくわかる本」

著者

本田秀夫（信州大学教授、精神科医）

特徴

• ASDの理解
• 専門家の知見
• イラスト豊富

LD（学習障害）

「LD学習障害の子どもを理解する」

著者

上野一彦（東京学芸大学名誉教授）

特徴

• LDの理解
• 学習支援
• 専門家の視点

知的障害

「知的障害のことがよくわかる本」

著者

有馬正高（東京都立小児総合医療センター）

特徴

• 知的障害の理解
• 支援方法
• 分かりやすい

おすすめ本（ペアレントトレーニング）

ペアレントトレーニングのおすすめ本を紹介します。

1. 「発達障害の子の「イライラ」コントロール術」

著者

有光興記（関西学院大学教授）

特徴

• ペアトレの基本
• 具体的な方法
• イラスト豊富

2. 「発達障害の子どもを伸ばす魔法の言葉かけ」

著者

shizu（児童発達支援管理責任者、ABA専門家）

特徴

• ABAベース
• 具体的な言葉かけ
• 実践的

3. 「叱りゼロで「自分からやる子」に育てる本」

著者

奥田健次（行動分析学者）

特徴

• 応用行動分析
• ポジティブアプローチ
• 科学的

4. 「ペアレント・トレーニング入門」

著者

北道子（大阪教育大学名誉教授）

特徴

• ペアトレの基本
• 理論と実践
• 包括的

おすすめ本（マンガ・イラスト）

マンガ・イラストで読みやすいおすすめ本を紹介します。

1. 「うちの子はADHD」シリーズ

著者

かなしろにゃんこ

特徴

• マンガ
• 母親の体験
• 読みやすい

2. 「15歳までの女の子に伝えたい自分の体と心の守り方」

著者

やまがたてるえ（助産師）、宋美玄（産婦人科医）

特徴

• マンガ
• 思春期の女の子向け
• 性教育

3. 「発達障害の子の「会話力」を楽しく育てる本」

著者

藤野博

特徴

• イラスト豊富
• 視覚的
• 分かりやすい

本の選び方

発達障害本の選び方を説明します。

1. 目的を明確に

何を知りたいか

確認

• 基礎知識
• 具体的な対応方法
• 体験談
• 年齢別の情報
• 障害別の情報

2. レビュー確認

評価

方法

• Amazon、楽天のレビュー
• 読書メーターなどの読書SNS
• 親の会での評判

3. 著者の信頼性

専門性

確認

• 医師、臨床心理士、作業療法士など専門家
• 当事者、親の経験
• 実績

4. 図解、イラストの有無

読みやすさ

確認

文字だけより、図解、イラストがあると理解しやすいです。

5. 出版年

最新情報

確認

発達障害の理解、支援は日々進化しています。できるだけ新しい本を選びます。

6. 読みやすさ

自分に合うか

確認

• 文章のスタイル
• 分量
• 専門用語の有無

7. 立ち読み、試し読み

事前確認

方法

• 書店で立ち読み
• Amazonの試し読み機能
• 図書館で借りる

8. 複数の本を読む

多角的

方法

1冊だけでなく、複数の本を読むことで、多角的な理解ができます。

読み方のコツ

発達障害本の読み方のコツを説明します。

1. 全部読まなくてもOK

必要な部分

必要な部分、興味のある部分だけ読んでもOKです。

2. 付箋、メモ

記録

重要な部分に付箋を貼る、メモを取ります。

3. 実践する

行動

読むだけでなく、実践します。

4. 夫婦で読む

共有

夫婦で読み、情報、方針を共有します。

5. 親の会で共有

情報交換

親の会で、おすすめ本を共有します。

6. 図書館活用

コスト削減

図書館で借りて、気に入ったら購入します。

7. 電子書籍

手軽

電子書籍なら、スマホ、タブレットで手軽に読めます。

8. オーディオブック

聴く

オーディオブックなら、家事をしながら聴けます。

よくある質問

Q1: 初めて読むならどの本がおすすめですか？

A: 基礎知識本がおすすめです。「発達障害の子どもを理解する」「ASD、ADHD、LD 発達障害が分かる本」など、図解・イラスト豊富で分かりやすい入門書から始めてください。マンガで読みたい場合は「うちの子はADHD」シリーズが読みやすいです。

Q2: 具体的な対応方法を知りたいです。

A: 実践ガイド本がおすすめです。「立石流 子どもも親も幸せになる発達障害の子の育て方」「発達障害の子の「イライラ」コントロール術」「発達障害の子どもを伸ばす魔法の言葉かけ」など、具体的な方法が書かれた本を選んでください。

Q3: 体験談を読みたいです。

A: 「うちの子はADHD」シリーズ（マンガ）、「自閉症の僕が跳びはねる理由」（当事者の視点）、「息子のボーダーを越えて」（母親の長期記録）などがおすすめです。共感でき、ヒントが得られます。

Q4: ADHDとASDで本は違いますか？

A: はい、違います。障害の特性が異なるため、障害別の本を読むことをおすすめします。ADHDは「のび太・ジャイアン症候群」シリーズ、ASDは「自閉症スペクトラムがよくわかる本」などです。ただし、まず基礎知識本で全体を理解してから、障害別の本を読むのが効果的です。

Q5: 年齢によって違う本がありますか？

A: はい、あります。乳幼児期は「発達障害の子の感覚遊び・運動遊び」、就学期は「発達障害の子の就学準備」、思春期は「発達障害の子の思春期サポートブック」など、年齢・ライフステージに応じた本があります。

Q6: ペアレントトレーニングの本はありますか？

A: はい、あります。「発達障害の子の「イライラ」コントロール術」「発達障害の子どもを伸ばす魔法の言葉かけ」「叱りゼロで「自分からやる子」に育てる本」「ペアレント・トレーニング入門」などです。具体的な関わり方、言葉かけを学べます。

Q7: 読みやすい本はありますか？

A: マンガ・イラスト本がおすすめです。「うちの子はADHD」シリーズ（マンガ）、「発達障害の子の「会話力」を楽しく育てる本」（イラスト豊富）などが読みやすいです。まずこれらから読み始め、慣れたら活字の本に進むのも良いです。

Q8: 本を読む時間がありません。

A: 全部読む必要はありません。必要な部分、興味のある部分だけ読んでOKです。図書館で借りる、電子書籍で隙間時間に読む、オーディオブックで家事をしながら聴くなど、工夫してください。1冊を丁寧に読むより、複数の本をざっと読む方が効果的な場合もあります。

まとめ

発達障害の親向け本は、基礎知識本（入門、図解・イラスト豊富）、実践ガイド（具体的な関わり方・対処法）、体験談（共感、ヒント）、年齢別（乳幼児期、幼児期、就学期、学童期、思春期）、障害別（ADHD、ASD、LD、知的障害）、ペアレントトレーニング（親の学び）、就学準備（学校選び）、マンガ・イラスト本（読みやすい）などのジャンルがあります。

おすすめ本（基礎知識）は、「発達障害の子どもを理解する」「発達障害の子の「会話力」を楽しく育てる本」「発達障害のある子を理解して育てる本」「発達障害の子どもたち」講談社現代新書、「ASD、ADHD、LD 発達障害が分かる本」などです。

おすすめ本（実践ガイド）は、「立石流 子どもも親も幸せになる発達障害の子の育て方」「発達障害の子のためのハローワーク」「発達障害の子の「イライラ」コントロール術」「発達障害の子どもの心がわかる本」「家庭で無理なく楽しくできる生活・学習課題46」などです。

おすすめ本（体験談）は、「うちの子はADHD」シリーズ（マンガ、母親の体験、共感できる）、「自閉症の僕が跳びはねる理由」（当事者の視点、内面の理解）、「発達障害の子を育てる親の気持ちと向き合う本」「息子のボーダーを越えて」「発達障害の子を育てる本」シリーズなどです。

年齢別では、乳幼児期「発達障害の子の感覚遊び・運動遊び」、幼児期「発達障害の子の「できる」を増やす提案・交渉型アプローチ」、就学期「発達障害の子の就学準備」、学童期「発達障害の子の学習支援」、思春期「発達障害の子の思春期サポートブック」などです。

障害別では、ADHD「のび太・ジャイアン症候群」シリーズ、ASD「自閉症スペクトラムがよくわかる本」、LD「LD学習障害の子どもを理解する」、知的障害「知的障害のことがよくわかる本」などです。

ペアレントトレーニング本は、「発達障害の子の「イライラ」コントロール術」「発達障害の子どもを伸ばす魔法の言葉かけ」「叱りゼロで「自分からやる子」に育てる本」「ペアレント・トレーニング入門」などです。

マンガ・イラスト本は、「うちの子はADHD」シリーズ（マンガ）、「15歳までの女の子に伝えたい自分の体と心の守り方」（マンガ）、「発達障害の子の「会話力」を楽しく育てる本」（イラスト豊富）などです。

選び方は、目的を明確に（基礎知識、具体的方法、体験談、年齢別、障害別）、レビュー確認（Amazon、楽天、読書SNS）、著者の信頼性（専門家、当事者、親の経験）、図解・イラストの有無（読みやすさ）、出版年（最新情報）、読みやすさ（文章スタイル、分量）、立ち読み・試し読み（事前確認）、複数の本を読む（多角的）などを確認します。

読み方のコツは、全部読まなくてもOK（必要な部分だけ）、付箋・メモ（記録）、実践する（行動）、夫婦で読む（共有）、親の会で共有（情報交換）、図書館活用（コスト削減）、電子書籍（手軽）、オーディオブック（聴く）などです。

発達障害について学ぶことは、子どもへの理解と適切な対応の第一歩です。まず基礎知識本から読み始め、必要に応じて実践ガイド、体験談、年齢別、障害別の本を読んでください。マンガ・イラスト本は読みやすく、初心者におすすめです。1冊だけでなく、複数の本を読むことで、多角的な理解ができます。全部読む必要はなく、必要な部分だけ読んでOKです。読むだけでなく、実践し、夫婦で共有し、親の会で情報交換してください。図書館、電子書籍、オーディオブックも活用してください。本から学び、子どもへの理解を深め、適切な支援を実践しましょう。

主な購入先・閲覧先

書店

• 大型書店の発達障害コーナー

オンライン

• Amazon
• 楽天ブックス
• honto

図書館

• 市区町村の図書館
• 予約、リクエストも可能

電子書籍

• Kindle
• 楽天Kobo
• BookLive

親の会

• おすすめ本の情報交換

本から学び、専門家に相談し、親の会で情報交換し、子どもへの理解を深めましょう。