仕事が続かない背景にある病気の可能性について

転職を繰り返してしまう長く一つの仕事を続けられないという悩みを抱える方は少なくありません。
本人の忍耐力や意志の問題として片付けられがちですがその背景には病気や特性が関係している場合があります。
この記事では仕事が続かない背景に考えられる要因とその対処法についてお伝えします。

仕事が続かないと感じる状態とは

仕事が続かない状態には入社してすぐに辞めてしまう場合と一定期間は続くもののある時点で限界を迎えてしまう場合があります。
人間関係のつまずきや業務内容への適応の難しさ体調不良の繰り返しなど続かない理由は人によって様々です。
本人が理由を明確に説明できないまま同じパターンで離職を繰り返してしまうケースも少なくありません。
このような状態が続く場合は単なる甘えや根気のなさとして片付けず背景にある要因を考えることが大切です。

発達障害との関連

自閉スペクトラム症の特性がある場合職場での暗黙のルールや人間関係の機微を理解することが難しく孤立してしまうことがあります。
注意欠陥多動性障害の特性がある場合は同じ作業の繰り返しに強い苦痛を感じたり複数の業務の優先順位をつけることが難しく評価が下がりやすい傾向があります。
これらの特性は本人の努力不足ではなく脳の働き方の違いによるものであり自分に合わない環境で無理を重ねることが離職の繰り返しにつながっている場合があります。
特性に気づかないまま働き続けることで自己肯定感が低下し新しい職場でも同じ困難を繰り返してしまうこともあります。

うつ病や適応障害との関連

うつ病や適応障害の症状がある場合強い倦怠感や意欲の低下により仕事を続けることそのものが困難になることがあります。
症状が改善しないまま無理をして働き続けると心身の限界を迎え結果として離職に至ってしまうケースも少なくありません。
新しい職場に移っても環境の変化にうまく適応できずに同じような不調を繰り返してしまう場合もあります。
この場合は転職を繰り返す前に一度立ち止まり心療内科や精神科で自分の状態を確認することが大切な選択肢になります。

パーソナリティ傾向との関連

特定のパーソナリティの傾向として環境の変化や刺激を求める気持ちが強く同じ環境に長くとどまることに苦痛を感じる場合があります。
また対人関係で摩擦が生じやすい傾向がある場合は職場での人間関係のつまずきが離職の引き金になりやすいこともあります。
これらの傾向は生まれ持った気質と育った環境が影響し合って形成されると考えられており本人が自覚しにくい点も特徴です。
自分の傾向を理解したうえで向いている環境を選ぶ視点を持つことが長く働き続けるための助けになります。

自分の状態を把握するための一歩

仕事が続かない状態を繰り返している場合はまず心療内科や精神科を受診し自分の心身の状態を確認することをおすすめします。
発達障害の特性が疑われる場合は発達検査を受けることで自分の得意不得意を客観的に把握できる場合があります。
医療機関での診断がなくても発達障害者支援センターなどの相談窓口で自分の傾向について相談することも可能です。
自分を責め続けるのではなく背景にある要因を丁寧に理解することが次の一歩を踏み出す土台になります。

自分に合った働き方を見つけるために

特性や体調に合わない環境で無理を重ねるよりも自分に合った働き方を見つける視点を持つことが大切です。
就労移行支援事業所では実際の業務を想定した訓練を通じて自分に合った職種や働き方を見極めることができます。
就労継続支援B型事業所では自分のペースで働きながら特性に合った環境で就労経験を積むことも選択肢のひとつです。
障害者雇用枠での就労は特性について職場に理解を得たうえで働ける点で継続しやすさにつながる場合があります。

まとめ

仕事が続かないという悩みの背景には発達障害やうつ病適応障害パーソナリティの傾向など様々な要因が考えられます。
自分を責め続けるのではなく専門機関に相談し背景にある要因を丁寧に理解することが大切です。
自分に合った環境や働き方を見つけることで仕事を長く続けられる可能性が広がっていきます。
一人で抱え込まず支援機関を活用しながら自分らしい働き方を探していきましょう。