障がい者の転職で社内ニートで暇すぎる時の精神崩壊への対策

社内ニートの状況の実態

社内ニートの状況の実態を整理します。

実態1、業務量の極端な少なさ。

業務時間の中で、業務が、極端に少なく、業務時間の大半が、空白の時間になる状況です。

実態2、業務範囲の極端な限定性。

業務範囲が、極端に限定的で、自分の専門性、業務での貢献を、最大化できない状況です。

実態3、業務での評価、貢献の可視化の困難。

業務量、業務範囲の少なさで、業務での評価、貢献の可視化が、困難です。

実態4、職場での孤立、または、対人コミュニケーションの不足。

業務量、業務範囲の少なさで、職場での対人コミュニケーション、業務でのチームワークが、不足する状況です。

実態5、業務での意欲、自己肯定感の低下。

「自分は、業務で、必要とされていないのではないか」「自分の存在価値が、わからない」と、業務での意欲、自己肯定感が、急激に低下する状況です。

実態6、精神的な崩壊、症状の悪化のリスク。

業務での意欲、自己肯定感の低下で、症状の悪化、精神的な崩壊、いわゆる鬱、または、抑うつ症状の悪化のリスクが、深刻化します。

実態7、長期就労、定着への影響。

社内ニートの状況で、長期就労、定着が、困難になることがあります。

短期離職の繰り返しに、つながる可能性があります。

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社内ニートの状況の原因

社内ニートの状況の原因を整理します。

原因1、企業の業務設計の不足。

企業の業務設計、いわゆる障害者雇用の方への業務範囲、業務量の整備が、不足している状況です。

原因2、法定雇用率の達成のみを目的とした雇用。

法定雇用率の達成のみを目的とした雇用で、業務での貢献意欲、長期就労への組織的な姿勢が、不足する場合があります。

原因3、合理的配慮の運用の過剰な保護。

「症状を悪化させたくない」という過剰な保護で、業務量、業務範囲が、極端に限定される場合があります。

原因4、業務マニュアル、業務手順の整備の不足。

業務マニュアル、業務手順の整備が、不足し、障害者雇用の方への業務の引き継ぎが、困難な場合があります。

原因5、上司、業務リーダーの障害者雇用への無理解。

上司、業務リーダーの障害者雇用への無理解で、業務範囲、業務量の整備が、進まない場合があります。

原因6、業務での評価、貢献の可視化の不足。

業務での評価、貢献の可視化の不足で、業務範囲の拡大への組織的な対応が、進まない場合があります。

原因7、業界の動向、組織の業務の必要性の変化。

業界の動向、組織の業務の必要性の変化で、障害者雇用の方への業務が、減少する場合があります。

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社内ニートの状況での即時の対応

社内ニートの状況での即時の対応を整理します。

対応1、主治医、カウンセラーへの率直な相談。

主治医、カウンセラーに、「業務量が少なく、自己肯定感が、急激に低下しています」と、率直に伝えます。

症状の悪化への医学的な対応、または、療養期間の検討を、相談します。

対応2、上司、人事、ジョブコーチ、産業医、保健師との率直な対話。

「業務量、業務範囲の拡大を、希望」「業務での貢献意欲が、保てない状況」と、率直に対話します。

対応3、業務での貢献の可視化、書面での整理。

過去の業務での実績、貢献を、書面で可視化し、上司、人事に提示します。

業務範囲の拡大への根拠とします。

対応4、業務改善の提案。

業務マニュアルの整備、業務範囲の拡大、新規業務への挑戦などの業務改善の提案を、進めます。

対応5、家族、信頼できる人との対話。

家族、信頼できる人に、状況を、率直に共有します。

一人で抱え込まないことが、最も大切です。

対応6、当事者会、ピアサポートグループでの相談。

当事者会、ピアサポートグループで、同じ経験を持つ方からの情報、励まし、新しい視点を、得ます。

対応7、エージェント、就労定着支援員、ハローワークでの相談。

dodaチャレンジ、アットジーピー、サーナ、ランスタッドチャレンジド、LITALICOワークス、Manaby Worksなどのエージェント、就労定着支援員、ハローワーク、地域障害者職業センターと、率直に相談します。

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業務範囲、業務量の拡大の戦略

業務範囲、業務量の拡大の戦略を整理します。

戦略1、業務改善の提案。

業務マニュアルの整備、業務範囲の拡大、新規業務への挑戦などの業務改善の提案を、書面で進めます。

戦略2、自己研鑽、専門スキル、資格の取得。

簿記2級、簿記1級、TOEIC、ITパスポート、基本情報技術者、MOS、Excel、SQL、Python、Webデザイン技能検定などの専門スキル、資格を、取得します。

戦略3、新規業務、または、業務範囲の拡大の希望の伝達。

定期面談、評価面談で、新規業務、または、業務範囲の拡大の希望を、率直に伝えます。

戦略4、業務での貢献の積み重ね。

現在の業務範囲での、確実な貢献の積み重ねを、続けます。

戦略5、他部署、または、他のグループ会社の業務の視野。

社内の他部署、または、他のグループ会社の業務の視野を、検討します。

異動希望の申し出も、選択肢です。

戦略6、業務時間内の自己研鑽の活用。

業務時間内の空白の時間を、自己研鑽、専門スキルの取得、業界知識の習得に、活用します。

ただし、企業の承認、または、業務指示の範囲内での対応が、原則です。

戦略7、ジョブコーチ、産業医、保健師、就労定着支援員のサポート。

ジョブコーチ、産業医、保健師、就労定着支援員のサポートで、業務範囲、業務量の拡大への組織的な対応を、進めます。

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業務範囲、業務量の拡大が困難な時の対応

業務範囲、業務量の拡大が困難な時の対応を整理します。

対応1、社内の他部署、または、他のグループ会社への異動の希望。

社内の他部署、または、他のグループ会社の業務への異動の希望を、率直に伝えます。

対応2、転職の視野。

社内での業務範囲、業務量の拡大が、困難な場合、転職を、視野に入れます。

dodaチャレンジ、アットジーピー、サーナ、ランスタッドチャレンジド、LITALICOワークス、Manaby Worksなどのエージェントへの相談を、進めます。

対応3、業務委託、フリーランス、A型、B型事業所の選択肢の検討。

業務委託、フリーランス的な働き方、または、就労継続支援A型、B型事業所の選択肢を、検討します。

対応4、休職、療養の視野。

症状の悪化が、深刻な場合、休職、療養を、視野に入れます。

主治医、家族、ジョブコーチと相談しながら、判断します。

傷病手当金、自立支援医療、障害年金などの公的支援を、活用します。

対応5、衝動的な離職、または、感情的な対応を、避ける。

主治医、家族、ジョブコーチ、エージェントと相談しながら、判断します。

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精神的な崩壊への対策

精神的な崩壊への対策を整理します。

対策1、十分な休息、療養。

業務時間外の十分な休息、睡眠、栄養、自己ケアを、最優先にします。

対策2、定期的な通院、薬の調整。

主治医のもとで、定期的な通院、薬の調整、療養を、続けます。

対策3、家族、信頼できる人との対話。

家族、信頼できる人との対話で、心の支えを、続けます。

対策4、当事者会、ピアサポートグループへの参加。

当事者会、ピアサポートグループで、同じ経験を持つ方からの共感、励まし、新しい視点を、得ます。

対策5、自己ケアの習慣化。

無理のない範囲での、散歩、軽い運動、ストレッチ、自己ケアを、続けます。

対策6、業務以外の活動、趣味、創造活動の活用。

業務以外の活動、趣味、創造活動、自然との触れ合いで、自分の存在価値、業務以外の自己肯定感の整備を、進めます。

対策7、自分を責めない。

社内ニートの状況は、本人の能力の問題ではなく、企業の業務設計、合理的配慮の運用、業務範囲の整備の課題の結果です。

「自分が、悪い」「自分には、価値がない」という思いは、症状の影響での歪んだ自己評価で、客観的な事実ではありません。

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業務時間内の業務以外の活動の戦略

業務時間内の業務以外の活動の戦略を整理します。

戦略1、企業の承認の確認。

業務時間内の自己研鑽、または、業務以外の活動への企業の承認、または、業務指示の範囲を、率直に確認します。

戦略2、業務に関連する自己研鑽の活用。

業務に関連する自己研鑽、いわゆる業界知識の習得、業務マニュアルの整備、業務改善の提案の準備などに、業務時間内の空白の時間を、活用します。

戦略3、業務改善の提案の準備。

業務改善の提案、業務マニュアルの整備、業務範囲の拡大の準備に、業務時間内の空白の時間を、活用します。

戦略4、業務に関連する資格、スキルの学習。

業務に関連する資格、いわゆる簿記、TOEIC、ITパスポート、MOSなどの資格、または、Excel、Word、PowerPoint、Slack、Microsoft Teams、Notionなどのスキルの学習に、業務時間内の空白の時間を、活用します。

戦略5、業務外での自己研鑽の活用。

業務時間内での自己研鑽が、困難な場合、業務外での自己研鑽を、活用します。

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危機的な気持ちを感じた時の対応

危機的な気持ちを感じた時の対応を整理します。

対応1、よりそいホットライン0120279338への電話。

24時間、365日対応の総合的な相談窓口です。

無料で、相談できます。

対応2、いのちの電話0120783556への電話。

危機的な気持ちへの相談窓口です。

対応3、医療機関の救急対応、または、主治医への緊急の相談。

危機的な気持ちが、強い時、医療機関の救急対応、または、主治医への緊急の相談を、進めます。

対応4、家族、信頼できる人への緊急の連絡。

家族、信頼できる人に、緊急の状況を、率直に共有します。

一人で抱え込まないことが、最も大切です。

対応5、精神保健福祉センター、保健所への相談。

居住地の精神保健福祉センター、保健所に、率直に相談します。

対応6、業務の中断、療養の最優先。

危機的な気持ちが、強い時、業務の中断、療養を、最優先にします。

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心のケアを最優先に

社内ニートの状況での精神的な崩壊への不安は、深刻な心の負担となります。

「自分は、業務で、必要とされていないのではないか」「自分の存在価値が、わからない」「もう、業務を続けられないのではないか」と、自己肯定感が、急激に低下することがあります。

その思いは、症状の影響での歪んだ自己評価で、客観的な事実ではありません。

主治医、カウンセラーへの相談を続けます。

家族、信頼できる人との対話も、心の支えとなります。

当事者会、ピアサポートグループへの参加も、有効です。

自分を責めないことが、最も大切です。

社内ニートの状況は、本人の能力の問題ではなく、企業の業務設計、合理的配慮の運用、業務範囲の整備の課題の結果です。

無理をしないことが、最も大切です。

長期的な視点で、自分の人生を考えていきます。

危機的な気持ちが、強い時、よりそいホットライン0120279338、いのちの電話0120783556への電話を、活用します。

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まとめ

障がい者の転職で社内ニートで暇すぎる時の精神崩壊への対策は、主治医、カウンセラーへの率直な相談、上司、人事、ジョブコーチ、産業医、保健師との率直な対話、業務での貢献の可視化、業務改善の提案、家族、信頼できる人との対話、当事者会、ピアサポートグループでの相談、エージェント、就労定着支援員、ハローワークでの相談などで、整えられます。

社内ニートの状況の実態として、業務量の極端な少なさ、業務範囲の極端な限定性、業務での評価、貢献の可視化の困難、職場での孤立、対人コミュニケーションの不足、業務での意欲、自己肯定感の低下、精神的な崩壊、症状の悪化のリスク、長期就労、定着への影響などがあります。

社内ニートの状況の原因として、企業の業務設計の不足、法定雇用率の達成のみを目的とした雇用、合理的配慮の運用の過剰な保護、業務マニュアル、業務手順の整備の不足、上司、業務リーダーの障害者雇用への無理解、業務での評価、貢献の可視化の不足、業界の動向、組織の業務の必要性の変化などがあります。

業務範囲、業務量の拡大の戦略として、業務改善の提案、自己研鑽、専門スキル、資格の取得、新規業務、業務範囲の拡大の希望の伝達、業務での貢献の積み重ね、他部署、他のグループ会社の業務の視野、業務時間内の自己研鑽の活用、ジョブコーチ、産業医、保健師、就労定着支援員のサポートなどがあります。

業務範囲、業務量の拡大が困難な時の対応として、社内の他部署、他のグループ会社への異動の希望、転職の視野、業務委託、フリーランス、A型、B型事業所の選択肢、休職、療養の視野、衝動的な離職の回避などがあります。

精神的な崩壊への対策として、十分な休息、療養、定期的な通院、薬の調整、家族、信頼できる人との対話、当事者会、ピアサポートグループへの参加、自己ケアの習慣化、業務以外の活動、趣味、創造活動の活用、自分を責めないなどがあります。

業務時間内の業務以外の活動の戦略として、企業の承認の確認、業務に関連する自己研鑽の活用、業務改善の提案の準備、業務に関連する資格、スキルの学習、業務外での自己研鑽の活用などがあります。

危機的な気持ちを感じた時の対応として、よりそいホットライン0120279338、いのちの電話0120783556、医療機関の救急対応、主治医への緊急の相談、家族、信頼できる人への緊急の連絡、精神保健福祉センター、保健所への相談、業務の中断、療養の最優先などがあります。

dodaチャレンジ、アットジーピー、サーナ、ランスタッドチャレンジド、LITALICOワークス、Manaby Worksなどの障害者専門エージェント、主治医、カウンセラー、家族、当事者会、ジョブコーチ、産業医、保健師、社会保険労務士、ファイナンシャル・プランナー、税理士、ハローワーク、地域障害者職業センター、就労移行支援事業所、精神保健福祉センター、保健所、よりそいホットライン、いのちの電話などのサポートを、組み合わせて活用します。

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