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シングルマザーとして子供を育てながら「毎月の生活費が足りない」「仕事と育児の両立で限界に近い」「将来が不安で眠れない」という状況に苦しんでいる方はいらっしゃいませんか。
シングルマザーの生活苦は個人の努力だけでは解決が難しい構造的な問題を含んでいますが活用できる支援制度を知ることで状況を改善できることがあります。
本記事ではシングルマザーの生活苦に対処するための支援制度と相談先をわかりやすく解説します。
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シングルマザーが生活苦に陥りやすい理由
シングルマザーの生活苦が生じやすい背景には複数の構造的な要因があります。
収入が一人分に限られることが最も直接的な原因です。子育てをしながら働く場合は子供の体調不良や学校行事への対応のために仕事を休まざるを得ない場面が多くフルタイムでの就労が難しいケースがあります。パートや非正規雇用を選ばざるを得ない状況では収入が低くなりやすいです。
養育費の不払い問題も生活苦の大きな原因のひとつです。離婚後に相手から養育費が支払われないケースは依然として多く収入が当初の計画より大幅に少なくなることがあります。
保育費や教育費などの子育てにかかる費用が生活費を圧迫することもあります。子供が複数いる場合は特に支出が増加しやすくなります。
緊急時に頼れる人が少ないことも生活苦につながりやすい要因です。子供の急な体調不良への対応や急な出費に対して一人で対処しなければならない状況は経済的精神的な余裕を失わせやすくなります。
行政からの給付金と手当
シングルマザーが受け取ることができる主な給付金と手当について整理しておきましょう。
児童扶養手当はひとり親家庭の生活安定を目的として支給される手当です。18歳になった後の最初の3月31日までの子供を養育しているひとり親が対象となります。所得に応じて支給額が変わりますが低所得の場合は月額数万円の支給を受けることができます。申請は市区町村の窓口で行います。
児童手当はすべての子育て世帯を対象とした手当ですがシングルマザーの場合も当然受給できます。子供の年齢によって支給額が異なります。
就学援助制度は経済的な理由から就学が困難な家庭の子供に対して学用品費や給食費、修学旅行費などを援助する制度です。市区町村の教育委員会や学校に申請することができます。
ひとり親家庭等医療費助成制度は都道府県や市区町村によって実施されておりひとり親家庭の医療費の自己負担を軽減する制度です。制度の内容は自治体によって異なるため居住地の自治体に確認することをおすすめします。
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住居に関する支援
住居費の負担が生活を圧迫している場合に活用できる支援があります。
公営住宅へのひとり親家庭向けの優先入居枠を活用することが有効です。多くの自治体でひとり親家庭を対象とした公営住宅の優先入居制度が設けられており民間の賃貸住宅より低い家賃で入居できることがあります。
住居確保給付金は離職や収入減少によって住居を失うおそれがある場合に一定期間の家賃相当額を支給する制度です。就職活動を行うことを条件として原則3か月間支給を受けることができます。
母子生活支援施設は困難な状況にあるひとり親家庭が入所できる施設です。住居の提供だけでなく生活支援や就労支援なども受けることができます。市区町村の窓口に相談することで入所の手続きを進めることができます。
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就労と収入を安定させるための支援
収入を増やして生活を安定させるための就労支援制度も活用することができます。
高等職業訓練促進給付金はひとり親家庭の親が看護師や介護福祉士、保育士などの資格を取得するために養成機関に通う場合に給付金を受け取ることができる制度です。修学期間中の生活費の一部を補填することで資格取得による収入アップを目指すことができます。
自立支援教育訓練給付金はひとり親家庭の親が就職に役立つ教育訓練講座を受講した場合に受講費用の一部を支給する制度です。受講前に市区町村への相談と指定講座の確認が必要です。
ハローワークのマザーズハローワークやマザーズコーナーでは子育て中の女性の就職を専門的に支援しており保育所の空き情報や子育てと両立しやすい求人の紹介を行っています。
養育費の確保に関する支援
養育費の不払いに悩んでいる場合に活用できる支援もあります。
養育費保証制度を設けている自治体があります。養育費の取り決めをしているにもかかわらず支払われない場合に自治体が立て替えて後に相手に請求するという制度を設けている地域があります。居住地の自治体に制度の有無を確認してみましょう。
法テラスでは養育費に関する法律相談を低費用または無料で受けることができます。養育費の取り決めや不払いへの対処について弁護士に相談することで適切な解決策を見つけやすくなります。
養育費の強制執行手続きについても法テラスや弁護士に相談することができます。すでに養育費の取り決めがある場合は相手の給与や財産に対して強制執行を申し立てることで養育費を回収できる可能性があります。
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生活保護と緊急支援
どうしても生活が成り立たない状況になった場合の緊急支援についても知っておくことが大切です。
生活保護はシングルマザーも申請することができます。子供を養育しながら収入が最低生活費を下回る場合は生活保護を受ける権利があります。働いている場合でも収入が基準を下回っていれば受給できることがあるため市区町村の福祉事務所に相談することをおすすめします。
社会福祉協議会の緊急小口資金や総合支援資金は急場の生活費として無利子または低利子で借りることができる制度です。緊急の出費や収入が途絶えた場合に活用できます。
フードバンクやフードパントリーは食料を無償で提供する支援活動です。子供のいるひとり親家庭を優先的に支援している団体も多く食費の負担を軽減することができます。
精神的なサポートと相談先
生活苦による精神的な追い詰められ感に対してもサポートを求めることが大切です。
母子家庭の支援に特化したNPOや支援団体では経済的な支援だけでなく精神的なサポートや情報提供、交流の場の提供なども行っています。同じ立場の方とのつながりを持つことで孤独感が和らぎやすくなります。
精神的に追い詰められて死にたいという気持ちや絶望感が強くなっている場合はすぐに相談窓口に連絡することが最も重要です。子供のためにも自分の健康を守ることが最優先です。
地域包括支援センターや市区町村の家庭相談窓口では生活全般にわたる総合的な相談に対応しており必要な支援につないでもらうことができます。
シングルマザーの生活苦には児童扶養手当や住居確保給付金、就労支援制度など活用できる支援が多くあります。まず市区町村の窓口やひとり親家庭の支援窓口に相談することが状況改善への第一歩となります。一人で抱え込まずに行政の支援制度や地域の支援団体を積極的に活用しながら子供と自分の生活を守っていきましょう。
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