精神障害がある方が転職の志望動機を思いつかない時の考え方と作り方

精神障害を抱えながら転職活動をする中で志望動機が思いつかないと感じるのは珍しいことではなく、いくつかの視点で整理することで自分らしい志望動機を作れます。

この記事では精神障害がある方が転職の志望動機を思いつかない時の考え方と作り方を解説します。

志望動機が思いつかない主な原因

原因を、把握しておきましょう。

第一の原因は、「配慮が欲しいから」が本音だと感じていることです。

障がい者雇用枠での応募では、配慮を受けられる環境を求めることが大きな動機となります。

しかし「配慮があるから志望しました」とは書きにくく、他の理由が見つからないと行き詰まります。

第二の原因は、自己肯定感の低下です。

精神障害の症状や離職経験から「自分に何ができるのか分からない」と感じ、志望動機に書ける強みが見つからない状態です。

第三の原因は、企業への興味が湧きにくいことです。

「どこでもいいから働きたい」という気持ちが先行し、特定の企業に対する具体的な関心を持ちにくい状態です。

第四の原因は、完璧な文章を書こうとするプレッシャーです。

正解を求めすぎて一文字も書けなくなるケースが多くあります。

志望動機を作るための具体的なステップ

作り方を、見ていきましょう。

第一のステップは、「配慮が欲しい」を前向きに変換することです。

「配慮のある環境で安定して長く貢献したい」は、立派な志望動機の土台になります。

「御社の障がい者雇用への取り組みを拝見し、配慮ある環境で長期的に貢献できると感じました」と、企業の姿勢への共感として表現できます。

第二のステップは、企業の情報から接点を見つけることです。

応募先企業のウェブサイトで事業内容、企業理念、障がい者雇用の取り組みなどを調べ、自分の経験や価値観と重なる点を探します。

「御社の丁寧なサポート体制に魅力を感じました」「事業内容に関心があり、自分の経理経験を活かせると考えました」など、一つでも接点があれば志望動機になります。

第三のステップは、自分の「できること」を棚卸しすることです。

大きな実績である必要はありません。

「正確なデータ入力」「コツコツ取り組む姿勢」「報連相を丁寧に行える」など、日常的にできていることが強みになります。

第四のステップは、テンプレートに当てはめることです。

志望動機は「企業への関心」「自分が貢献できること」「長く働きたい意思」の3要素で構成します。

例文として、「御社の(企業の特徴や取り組み)に関心を持ち応募いたしました。前職では(具体的な業務経験)に携わっており、その経験を活かして御社の業務に貢献したいと考えております。配慮ある環境で安定して長期的に勤務し、戦力として成長していきたいと考えております」という構成です。

第五のステップは、完璧を求めず下書きから始めることです。

最初から完成形を目指さず、箇条書きでキーワードを並べるところから始めます。

そこからエージェントや就労移行支援事業所のスタッフに添削してもらい、完成度を高めます。

志望動機作成で活用できる支援

活用できる支援を、見ていきましょう。

障がい者雇用エージェントとして、ディーディーケアレント、アットジーピー、ウェブサーナ、アビリティスタッフィング、パーソルダイバースなどでは、志望動機の添削を無料で受けられます。

企業ごとに求められるポイントをエージェントが把握しているため、的を絞った志望動機が作れます。

就労移行支援事業所として、LITALICOワークス、ココルポート、ウェルビー、ミラトレ、atGPジョブトレなどで、自己分析から書類作成まで一貫したサポートを受けられます。

利用料は低所得世帯は無料です。

ハローワークの障がい者窓口でも、志望動機の相談を受けられます。

自立支援医療制度を活用すれば、通院医療費の自己負担を軽減できます。

障害年金の申請は、社会保険労務士のサポートを受けることが推奨されます。

保険の見直しは、ほけんの窓口や保険見直し本舗で無料相談ができます。

引受基準緩和型保険として、オリックス生命のキュアサポートプラス、都道府県民共済、ぜんち共済なども選択肢です。

つらい気持ちが強まった時は、よりそいホットライン、いのちの電話、こころの健康相談統一ダイヤルに連絡できます。

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まとめ

精神障害がある方の志望動機は「配慮ある環境で長く貢献したい」を土台に企業のウェブサイトから接点を見つけ、自分のできることを棚卸しして「企業への関心」「貢献できること」「長く働く意思」の3要素で構成し、ディーディーケアレントやアットジーピーなどの障がい者雇用エージェント、LITALICOワークスなどの就労移行支援事業所、ハローワーク、社会保険労務士、ほけんの窓口、よりそいホットラインなどの支援を活用しながら作成していきましょう。