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障がいがあって精神科や病院の待ち時間が長くて仕事の調整が難しい、通院のたびに半日以上かかってしまって職場への説明に困っている、待ち時間が長い通院と就労を両立させる方法を知りたいという方は多くいます。この記事では病院の待ち時間が長い場合の仕事の調整方法と通院と就労の両立のポイントについて解説します。
待ち時間が長い通院と就労の両立は工夫で改善できます
病院の待ち時間が長いことで就労への影響が生じている状況は工夫と適切な配慮の申請によって改善できることがあります。
通院と就労の両立に困難を感じていることは一人で抱え込まずに職場と医療機関の両方に相談することが重要です。
病院の待ち時間が長くなる主な理由
精神科や心療内科の特性
精神科や心療内科では一人あたりの診察時間が長くなりやすく予約があっても待ち時間が長くなることがあります。
薬の処方と副作用の確認、精神状態の詳細な評価等に時間がかかることが待ち時間の長さにつながることがあります。
検査や処置が必要な場合
血液検査、画像検査等の検査が定期的に必要な場合は診察だけでなく検査の待ち時間も加わることで通院時間が長くなります。
医療機関の混雑
人気の高い医療機関や専門医への受診では混雑による待ち時間の長さが生じることがあります。
待ち時間を短縮するための工夫
予約システムの活用
予約の取り方の工夫として開院直後の時間帯や午後の診療開始直後等の比較的空いている時間帯に予約を取ることが待ち時間の短縮につながることがあります。
電話での事前確認として受診前に電話で現在の待ち時間を確認することで長い待ち時間を避けるための対処ができることがあります。
ネット予約システムとしてネット予約やアプリでの予約が可能な医療機関では当日の混雑状況を確認しながら受診時間を調整できることがあります。
オンライン診療の活用
オンライン診療に対応した医療機関ではビデオ通話での診察が可能で待ち時間と移動時間を大幅に削減することができます。
精神科や心療内科でもオンライン診療に対応する医療機関が増えており通院の負担を軽減する重要な選択肢のひとつです。
定期的な処方の場合はオンライン診療で対応できることが多くあります。
主治医にオンライン診療が可能かどうかを確認することが重要な最初のステップです。
待ち時間の有効活用
待ち時間を在宅勤務での業務に充てることとして在宅勤務が可能な職場では待ち時間をパソコン等を使った業務に充てることで就労時間を補完することができます。
読書や学習への充実として待ち時間を業務に関連した学習や読書に充てることで時間を有効に活用することができます。
かかりつけ医療機関の見直し
待ち時間が著しく長い医療機関については主治医に相談しながらより待ち時間が短い医療機関への変更を検討することが選択肢のひとつです。
ただし主治医との信頼関係と治療の継続性を最優先にした判断が重要です。
職場への通院時間の調整の依頼
合理的配慮として求める内容
通院への配慮として障がいがある方の通院は合理的配慮として職場に配慮を求めることができます。
フレックスタイム制の活用として通院日の就業時間の調整をフレックスタイム制の活用として求めることが重要な配慮のひとつです。
中抜け勤務の許可として通院のために一時的に職場を離れて通院後に業務を再開する中抜け勤務の許可を求めることが重要な配慮のひとつです。
在宅勤務との組み合わせとして通院日は在宅勤務として職場への移動時間を削減しながら通院前後の時間帯に業務を行うことを求めることが重要な配慮のひとつです。
有給休暇の時間単位での取得として一日分の有給休暇ではなく時間単位での有給休暇の取得が可能かどうかを確認することが重要です。
半日休暇の活用として通院が午前中に終わる場合は午前中の半日休暇を活用して午後から就業することが選択肢のひとつです。
職場への通院時間の説明の仕方
通院にかかる時間の実態を具体的に伝えることとして移動時間と待ち時間と診察時間を合わせた通院にかかる合計時間を具体的に伝えることが上司の理解を得る助けになります。
通院の必要性と頻度を伝えることとして定期的な通院が治療と体調管理のために医療的に必要であることと通院の頻度を伝えることが重要です。
通院時間の短縮に向けた取り組みを伝えることとしてオンライン診療の活用や予約時間の工夫等の通院時間の短縮に向けた自分の取り組みを伝えることが上司の理解を得る助けになります。
通院と就労の両立のための計画的な取り組み
通院スケジュールの計画的な管理
通院日と業務スケジュールを計画的に調整することで通院による業務への影響を最小化することができます。
重要な業務や締め切りがある日に通院が重ならないよう事前に調整することが重要です。
通院スケジュールを上司と事前に共有することで業務への影響を最小化した調整が可能になります。
業務の前倒しと後ろ倒しの習慣
通院日の前後の日に業務を前倒しまたは後ろ倒しして進めることで通院による業務の遅れを補完することができます。
通院日の業務量をあらかじめ調整することで通院による影響を最小化することができます。
主治医への相談
通院頻度の見直しの相談として体調が安定している場合は主治医に通院頻度を減らすことが可能かどうかを相談することが就労への影響を軽減する選択肢のひとつです。
予約時間の工夫についての相談として就労への影響が少ない時間帯での予約が可能かどうかを主治医や医療機関のスタッフに相談することが重要です。
就労定着支援の活用
就労定着支援サービスを活用している場合は通院と就労の両立についての困難を担当者に相談することで職場への橋渡しのサポートを受けることができます。
就労定着支援の担当者が職場への通院への配慮の申請をサポートしてくれることがあります。
消えてしまいたいという気持ちが浮かぶ場合は緊急のサインです。すぐに医療機関または相談窓口に連絡してください。よりそいホットライン（0120-279-338）は二十四時間無料で相談できます。今すぐ電話してください。
まとめ
病院の待ち時間が長い場合の対処として開院直後の時間帯への予約の変更、オンライン診療の活用、待ち時間の有効活用、主治医への通院頻度の見直しの相談が重要です。職場への通院時間の調整としてフレックスタイム制の活用、中抜け勤務の許可、在宅勤務との組み合わせ、時間単位での有給休暇の活用を合理的配慮として求めることができます。通院と就労の両立のために通院スケジュールの計画的な管理、業務の前倒しと後ろ倒しの習慣、就労定着支援の活用が重要です。消えてしまいたいという気持ちが浮かぶ場合はすぐに専門家に相談してください。通院と就労の両立への困難は一人で抱え込まず主治医と就労支援機関のサポートを積極的に活用しながら対処していってください。
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