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障がいがあるから転職は無理だと思っている、何度転職活動をしても採用されない、障がいがあると働ける職場が限られていて転職が難しいという方は多くいます。この記事では障がいがあっても転職できる可能性と転職を実現するための方法について解説します。
障がいがあっても転職できます
障がいがあるから転職は無理だという思い込みを持っている方が多くいますが障がいがあっても転職できている方は多くいます。
転職が難しいと感じる背景には障がいへの正確な理解の不足、自分に合った求人の探し方がわからない、転職活動の進め方がわからない等の様々な要因があることが多くあります。
適切な支援と方法を活用することで障がいがあっても自分に合った職場を見つけることができます。
転職が難しいと感じる主な理由
自分の特性と合った仕事がわからない
自分の障がいの特性と自分に合った仕事の方向性が明確でないまま転職活動を進めることで仕事と特性のミスマッチが繰り返されることがあります。
求人の探し方がわからない
障害者雇用枠の求人情報をどこで探せばいいかわからない、自分に合った求人の選び方がわからないという方が多くいます。
面接での伝え方がわからない
障がいについて面接でどのように伝えればいいか、どこまで開示すればいいか、必要な配慮をどう伝えればいいかがわからないという方が多くいます。
体調の波があって転職活動を続けられない
精神疾患や難病等の体調に波がある障がいがある場合は転職活動そのものを続けることが困難になることがあります。
自己肯定感の低さ
障がいがあることで自分には働ける場所がないという自己肯定感の低さが転職活動への意欲を妨げることがあります。
過去の転職活動での挫折経験
過去に転職活動がうまくいかなかった経験が転職は無理だという思い込みを強化することがあります。
障がいがあっても転職を実現するための方法
就労移行支援事業所を活用する
障がいがあって転職を考えている方に最も重要な支援として就労移行支援事業所の活用が挙げられます。
就労移行支援事業所では自己分析、職業スキルのトレーニング、就職活動のサポート、職場実習、就職後の定着支援を一貫して受けることができます。
転職活動に必要な準備から就職後の定着までを専門家とともに進めることができます。
利用料は原則として無料または低価格です。
自分の特性に合った職場環境の条件を専門家と一緒に整理できることが就労移行支援事業所の最も重要な強みのひとつです。
障害者専門の転職エージェントを活用する
障がいのある方の転職支援を専門とする民間の転職エージェントを活用することで自分の特性に合った求人を紹介してもらうことができます。
専任のコンサルタントが面接対策、履歴書の添削、職場との条件交渉等のサポートをしてくれます。
登録と利用は無料です。
ハローワークの専門援助部門を活用する
ハローワークの障がいのある方向けの専門援助部門では求人情報の提供、就職相談、職業紹介等を無料で受けることができます。
障害者雇用枠の求人情報を提供してもらうことができます。
自己理解を深めることから始める
転職を成功させるために最も重要な準備のひとつが自己理解を深めることです。
自分の障がいの特性、得意なこと、苦手なこと、職場での必要な配慮を正確に理解することが自分に合った職場を選ぶ基盤になります。
過去の職場でうまくいかなかった原因を分析することで次の職場選びで同じ問題を繰り返さないための準備ができます。
障害者雇用枠の活用を検討する
障害者手帳がある場合は障害者雇用枠での転職を検討することが自分の特性への配慮がある環境で働くための選択肢として重要です。
障害者雇用枠では特性に合わせた業務の割り当てや勤務時間の調整等の配慮を受けやすくなります。
体調管理を優先しながら転職活動を進める
体調の波がある場合は体調管理を最優先にしながら無理のないペースで転職活動を進めることが重要です。
体調が安定している時期に集中して転職活動を進めて体調が優れない時期は無理をしないことが長期的に転職活動を続けるうえで重要です。
就労移行支援事業所を活用することで体調に合わせたペースで転職準備を進めることができます。
転職活動でうまくいかない場合の対処
面接での開示の仕方を見直す
面接での障がいの開示の仕方が転職活動の結果に大きく影響することがあります。
開示のタイミング、開示する内容、配慮の求め方について専門家のアドバイスを受けることが面接での伝え方を改善する助けになります。
自分の特性を正直に伝えながら自分ができることと必要な配慮を具体的に伝えることが採用担当者に安心感を与える助けになります。
求人の選び方を見直す
自分の特性と求人の条件のマッチングが適切でない場合は求人の選び方を見直すことが重要です。
職種、業種、職場環境、勤務形態等の条件と自分の特性を比較して自分に合った求人を選ぶことが重要です。
専門家の助けを借りて求人の選び方を見直すことが転職活動を前進させる助けになります。
転職活動の方法を変える
これまでの転職活動の方法でうまくいかない場合は方法を変えることが重要です。
一般の転職サイトだけでなく障害者専門の転職エージェントや就労移行支援事業所を活用することで新しい選択肢が生まれることがあります。
焦らず長期的な視点で転職活動を進める
転職活動が思うように進まない場合でも焦らず長期的な視点で進めることが重要です。
就労移行支援事業所では平均的に六か月から二年程度の準備期間を経て就職に至る方が多くいます。
時間がかかっても自分に合った職場を見つけることが長く安定して働き続けるうえで最も重要です。
転職を諦めかけている場合のメッセージ
何度転職活動をしてもうまくいかずに転職は無理だと諦めかけている方へ伝えたいことがあります。
転職活動がうまくいかない理由は障がいがあるからではなく自分の特性に合った方法と支援を見つけられていないことが多くあります。
適切な支援と方法に出会うことで状況が大きく変わることがあります。
一人で抱え込まずに就労移行支援事業所や障害者専門転職エージェントへの相談を今すぐ始めることが状況を変えるための最初の一歩です。
消えてしまいたいという気持ちが浮かぶ場合は緊急のサインです。すぐに医療機関または相談窓口に連絡してください。よりそいホットライン（0120-279-338）は二十四時間無料で相談できます。
相談できる窓口
就労移行支援事業所として自分の特性に合った転職準備から就職後の定着支援まで一貫したサポートを受けることができます。
障害者専門転職エージェントとして自分の特性に合った求人の紹介と転職活動全般のサポートを受けることができます。
ハローワークの専門援助部門として障害者雇用枠の求人情報と就職相談を無料で受けることができます。
地域障害者職業センターとして職業評価と職業準備支援を受けることができます。
障害者就業・生活支援センターとして就業と生活の両面での支援を受けることができます。
よりそいホットライン（0120-279-338）は二十四時間無料で電話相談ができます。
まとめ
障がいがあっても転職を諦める必要はありません。転職が難しいと感じる主な理由として自分の特性と合った仕事がわからない、求人の探し方がわからない、面接での伝え方がわからない、体調の波があって転職活動を続けられないといった様々なものがあります。転職を実現するための方法として就労移行支援事業所の活用、障害者専門転職エージェントの活用、ハローワークの専門援助部門の活用、自己理解を深めること、障害者雇用枠の活用の検討といった方法を組み合わせることが重要です。消えてしまいたいという気持ちが浮かぶ場合はすぐに専門家に相談してください。転職活動は一人で抱え込まず就労支援機関のサポートを積極的に活用しながら自分の特性に合った職場を探していってください。
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