障がい者転職を検討中の方必読！
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身体障がいを抱えながら独学でプログラミングを学び転職を目指す中で、独学の進め方、ポートフォリオの整え方、合理的配慮の活用、専門の相談先の活用を理解することは、ご自身の長期的な暮らしと心身の安心を支える基盤となります。
身体障がいと独学プログラミングの基本
独学でのプログラミング習得は十分に可能です。
身体障がいを抱えながら独学でプログラミングを学ぶ方は増えている傾向があり、在宅での学習、ご自身のペースでの整え方が中心となる傾向があります。
プログラミングは身体障がいと相性がよい傾向があります。
デスクワークが中心であり、在宅ワーク、テレワークの求人も多い傾向があるため、身体障がいを抱えている方の長期的な就労の整え方に向いている傾向があります。
ご自身を責めないようにしましょう。
独学への戸惑い、転職活動への不安は、誰にでも起こりうる課題であり、ご自身を責めるものではありません。
主治医や専門の相談先との対話が大切です。
独学の進め方の主な整理
プログラミング言語の選択を進めましょう。
Python、JavaScript、HTML、CSS、長期的な就労に向けた整え方ができる言語の選択を進めることが大切です。
オンライン教材の活用があります。
無料、有料のオンライン教材、動画教材、長期的な暮らしの整え方への配慮を進めやすい整え方ができます。
プログラミング学習サイトの活用もあります。
プログラミング学習サイト、長期的な暮らしの整え方への配慮を進めやすい整え方ができる場合があります。
書籍の活用もあります。
プログラミングの書籍、長期的な暮らしの整え方への配慮を進めやすい整え方ができる場合があります。
小さな目標から始めましょう。
簡単なウェブサイトの制作、簡単なアプリの制作など、小さな目標から始める整え方が大切です。
おすすめの言語と分野の主な整理
ウェブ制作の整え方があります。
HTML、CSS、JavaScriptを通じた、ウェブ制作、長期的な就労に向けた整え方ができます。
ウェブアプリ開発の整え方もあります。
Python、JavaScript、長期的な就労に向けたウェブアプリ開発の整え方ができる場合があります。
データ分析の整え方もあります。
Python、長期的な就労に向けたデータ分析、長期的な暮らしの整え方への配慮の整え方ができる場合があります。
ご自身の興味に応じた選択が大切です。
ご自身の興味、長期的な暮らしの整え方への配慮に応じた言語、分野の選択が大切です。
長期的な視野での整え方を意識しましょう。
アクセシビリティへの主な配慮
画面拡大、読み上げ機能の活用があります。
視覚障がいを併せ持つ方は、画面拡大、画面読み上げ機能、長期的な暮らしの整え方への配慮の整え方を活用できます。
音声入力の活用もあります。
上肢障がいを抱えている方は、音声入力、音声コーディング、長期的な暮らしの整え方への配慮の整え方を視野に入れることができます。
補助具、支援機器の活用もあります。
トラックボール、特殊キーボード、長期的な暮らしの整え方への配慮の整え方ができる場合があります。
作業環境の整え方も意識しましょう。
デスク、椅子、モニターの高さ、長期的な暮らしの整え方への配慮を意識することが大切です。
ご自身の障がいの整理に応じた整え方を意識しましょう。
ポートフォリオの主な整え方
ポートフォリオの作成を進めましょう。
独学で制作した作品、長期的な就労に向けたポートフォリオの作成を進めることが大切です。
ウェブサイト、アプリの制作もあります。
ご自身で制作したウェブサイト、アプリ、長期的な就労に向けた作品の整え方を進めることが大切です。
コード管理の整え方もあります。
GitHubなどのコード管理サービスを通じた、作品の公開、長期的な就労に向けた整え方ができます。
簡潔な説明の整え方も意識しましょう。
各作品の説明、使用した技術、工夫した点、長期的な暮らしの整え方への配慮を簡潔に伝えることが大切です。
長期的な視野での整え方を意識しましょう。
求人選びの主なポイント
在宅ワーク、テレワークの求人を視野に入れましょう。
在宅ワーク、テレワーク、長期的な暮らしの整え方への配慮を進めやすい求人の整え方ができる場合があります。
未経験可の求人もあります。
未経験可、ポートフォリオ重視、長期的な就労に向けた求人の整え方ができる場合があります。
勤務時間、通勤の確認を進めましょう。
勤務時間、残業の有無、通勤時間、バリアフリー、長期的な暮らしの整え方への配慮を確認することが大切です。
面接での確認も大切です。
面接で、合理的配慮の整え方、在宅ワークの整え方、長期的な暮らしの整え方への配慮を確認することが大切です。
複数の求人の比較を進めましょう。
公的な学習支援の主な活用
職業訓練の活用があります。
ハローワーク、職業訓練校を通じた、プログラミング、ウェブ制作の職業訓練の整え方ができる場合があります。
求職者支援訓練もあります。
求職者支援訓練、月10万円の職業訓練受講給付金の整え方ができる場合があります。
障がい者職業能力開発校の活用もあります。
障がい者職業能力開発校を通じた、ご自身の障がいの整理に応じたプログラミング訓練を受けることができる場合があります。
就労移行支援の活用もあります。
就労移行支援を通じた、プログラミング、パソコンスキル、長期的な就労に向けた訓練を受けることができます。
独学と組み合わせることも視野に入れましょう。
合理的配慮の主な活用
合理的配慮の整え方があります。
障がい者差別解消法、障がい者雇用促進法に基づく合理的配慮の整え方を視野に入れることが大切です。
在宅ワーク、テレワークへの配慮もあります。
在宅ワーク、テレワーク、長期的な暮らしの整え方への配慮の整え方ができる場合があります。
補助具、支援機器への配慮もあります。
トラックボール、特殊キーボード、拡大読書器、長期的な暮らしの整え方への配慮の整え方ができる場合があります。
バリアフリーへの配慮もあります。
職場のバリアフリー、トイレ、エレベーター、通路の整え方ができる場合があります。
通院への配慮もあります。
定期的な通院、長期的な暮らしの整え方への配慮、有給休暇、時間休の整え方ができる場合があります。
障がい者雇用枠の主な活用
障がい者雇用枠での転職活動もできます。
身体障がい者手帳を通じた、障がい者雇用枠での転職活動の整え方ができます。
合理的配慮を進めやすい傾向があります。
障がい者雇用枠では、在宅ワーク、バリアフリー、通院への配慮を進めやすい傾向があります。
ハローワークの障がい者の窓口への相談もできます。
障がい者雇用枠での求職活動、長期的な就労支援について、ハローワークの障がい者の窓口での相談ができます。
障がい者向け就職エージェントの活用もあります。
IT分野、身体障がいへの配慮に特化した障がい者向け就職エージェントの活用ができる場合があります。
長期的な視野での整え方を意識しましょう。
フリーランスの主な整理
フリーランスの選択肢もあります。
プログラミングスキルを活かした、フリーランス、長期的な暮らしの整え方への配慮の整え方ができる場合があります。
クラウドソーシングの活用もあります。
クラウドソーシングサービスを通じた、ウェブ制作、プログラミング、長期的な暮らしの整え方への配慮の整え方ができる場合があります。
長期的な家計のバランスを意識しましょう。
フリーランスの整え方は、収入の安定、社会保険、税金、長期的な家計のバランスへの配慮を意識することが大切です。
社会保険労務士、税理士への相談を視野に入れましょう。
公的な制度との主な組み合わせ
健康保険、国民健康保険が基盤です。
身体障がい者手帳があります。
身体障がい者手帳の取得を通じた、各種サービスの活用、税金の控除の整え方ができる場合があります。
自立支援医療もあります。
補装具費支給制度もあります。
障がい年金もあります。
障がいの状態、保険料の納付の整理によっては、障がい年金の受給対象となる場合があります。
雇用保険、失業給付もあります。
求職者支援訓練もあります。
月10万円の職業訓練受講給付金の整え方ができる場合があります。
障がい者総合支援法の各種サービスもあります。
就労移行支援、就労継続支援、就労定着支援の活用ができる場合があります。
公的な制度の活用を遠慮しないようにしましょう。
主な相談先
主治医、医療機関への相談ができます。
通院、長期的な暮らしの整え方について、主治医、医療機関への相談を進めることができます。
医療機関の医療ソーシャルワーカーへの相談もできます。
ハローワーク、ハローワークの障がい者の窓口への相談もできます。
求職活動、障がい者雇用枠、長期的な就労支援、職業訓練、求職者支援訓練について、ハローワーク、ハローワークの障がい者の窓口での相談ができます。
地域障がい者職業センターへの相談もできます。
長期的な就労支援、職業評価、職業準備支援、ジョブコーチについて、地域障がい者職業センターでの相談ができます。
障がい者職業能力開発校への相談もできます。
就労移行支援、就労継続支援、就労定着支援への相談もできます。
障がい者向け就職エージェントへの相談もできます。
相談支援専門員への相談もできます。
地域の相談支援専門員、長期的な暮らしの整え方への配慮のサポートを受けることができます。
市区町村の障がい福祉担当窓口への相談もできます。
身体障がい者手帳、自立支援医療、補装具費支給制度、各種手当、障がい者総合支援法の各種サービスについて、市区町村の障がい福祉担当窓口での相談ができます。
社会保険労務士への相談もできます。
税理士への相談もできます。
ファイナンシャルプランナーへの相談もできます。
家族会、ピアサポートのサポートも視野に入れましょう。
つらい気持ちが強くなったときは、よりそいホットライン（0120-279-338、24時間フリーダイヤル）、いのちの電話、こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556）、いのちSOS（0120-061-338）など、24時間対応の窓口に相談してください。
心と体を守る視点
主治医とのつながりを継続しましょう。
定期通院、相談などを欠かさないことが、心身の安定の基盤です。
家族や信頼できる人とのつながりを大切にしましょう。
ひとりで抱え込まないようにしましょう。
休息と楽しみの時間を確保しましょう。
無理のないペースを保ちましょう。
ピアサポートのつながりも支えになります。
ご自身を責めないようにしましょう。
身体障がい、独学プログラミング、転職活動への戸惑いは、誰にでも起こりうる課題であり、ご自身を責めるものではありません。
まとめ
身体障がいで独学プログラミングから転職を目指す時の進め方には、オンライン教材での学習、ポートフォリオの作成、在宅ワーク求人の活用、障がい者雇用枠や合理的配慮の活用、専門の相談先のサポートなどがあります。 プログラミングは在宅ワークとの相性がよく、ご自身のペースで進めることが大切です。 つらい気持ちが強くなったときは、24時間対応の窓口に相談してください。 ひとりで抱え込まず、信頼できる相談先につながってください。
