障がい者転職を検討中の方必読！
絶対に読むべき必読記事
お金が貯まらないと悩んでいる方の中には、貯まらない理由を知りたい、適切な貯蓄方法を学びたい、安定した経済を実現したいと、こうした切実な悩みを抱えている方は少なくありません。
お金が貯まらない理由には明確なパターンがあり、適切な理解と慎重な対応で貯蓄習慣を身につけ長期的な生活設計を実現することが可能です。
ここでは、現実、貯まらない理由、改善方法、貯蓄習慣、注意点、利用できる支援について解説していきます。
なお、本記事は一般情報で個別の判断、法律・金融助言の代替ではありません。
最新の正確な情報は、ファイナンシャルプランナー、税理士、社会保険労務士で、必ず確認してください。
経済的な困難で深刻な状況、または自殺念慮がある場合は、ためらわずに、24時間対応の電話相談へ連絡してください。
よりそいホットライン0120-279-338(無料、24時間対応)、いのちの電話、いのちSOS 0120-061-338(無料)が、いつでも利用できます。
現実
「お金が貯まらない」という悩みは、多くの方が抱えています。
「収入が少ない」「支出が多い」「貯蓄の習慣がない」「衝動買いが多い」「家計管理ができない」など、原因は様々です。
ただし、貯まらない理由を特定し、適切な対策を取ることで、貯蓄習慣の構築が可能です。
借入で生活を補っている方も多いものですが、借入は貯蓄の阻害要因です。
家計の見直し、収入を増やす方法、長期的なライフプランの構築が重要です。
主治医、ファイナンシャルプランナー、社会福祉協議会への相談で、適切な対応を進められます。
長期視点で、自分の経済と生活を構築します。
お金が貯まらない理由1 家計を把握していない
お金が貯まらない理由を、見ていきましょう。
家計を把握していないことが、最も基本的な理由です。
収入、支出、貯蓄の現状を把握していません。
お金が貯まらない理由2 貯蓄の目標がない
貯蓄の目標がないことも、理由です。
漠然とした「貯めたい」では、続きません。
お金が貯まらない理由3 衝動買いが多い
衝動買いが多いことも、理由です。
計画的でない、感情的な購入です。
お金が貯まらない理由4 固定費が高い
固定費が高いことも、理由です。
家賃、保険、通信費、サブスクリプションなどです。
お金が貯まらない理由5 収入の使い切り
収入の使い切りも、理由です。
「使った後の余りを貯蓄」では、貯まりません。
お金が貯まらない理由6 借入の返済
借入の返済も、理由です。
借入の返済が、貯蓄を圧迫します。
お金が貯まらない理由7 ライフスタイルの肥大化
ライフスタイルの肥大化も、理由です。
収入が増えても、支出も増える状態です。
お金が貯まらない理由8 メンタル面の影響
メンタル面の影響も、理由です。
ストレスからの衝動買い、消費でのストレス解消などです。
家計改善の方法1 家計の把握
家計改善の方法を、見ていきましょう。
家計の把握が、最初のステップです。
収入、支出、貯蓄の現状の整理です。
家計改善の方法2 家計簿の活用
家計簿の活用も、進めます。
家計簿、家計簿アプリでの管理です。
家計改善の方法3 固定費の見直し
固定費の見直しも、進めます。
家賃、保険、通信費、サブスクリプションです。
家計改善の方法4 変動費の見直し
変動費の見直しも、進めます。
食費、光熱費、交通費などです。
家計改善の方法5 不要な出費の削減
不要な出費の削減も、進めます。
衝動買い、外食、嗜好品などです。
家計改善の方法6 借入の整理
借入の整理も、進めます。
おまとめローン、債務整理などです。
家計改善の方法7 収入の最大化
収入の最大化も、進めます。
副業、転職、スキル習得です。
家計改善の方法8 ファイナンシャルプランナー
ファイナンシャルプランナーへの相談も、進めます。
貯蓄習慣を身につける方法1 先取り貯蓄
貯蓄習慣を身につける方法を、見ていきましょう。
先取り貯蓄が、最も効果的な方法です。
給与から、貯蓄分を先に確保します。
「収入 – 貯蓄 = 支出」の考え方です。
貯蓄習慣を身につける方法2 自動積立
自動積立も、進めます。
銀行の自動積立、定期預金などです。
貯蓄習慣を身につける方法3 貯蓄目標の設定
貯蓄目標の設定も、進めます。
短期、中期、長期の目標です。
貯蓄習慣を身につける方法4 緊急予備資金
緊急予備資金の確保も、進めます。
3-6ヶ月分の生活費が目安です。
貯蓄習慣を身につける方法5 家計簿の継続
家計簿の継続も、進めます。
貯蓄習慣を身につける方法6 衝動買いの抑制
衝動買いの抑制も、進めます。
「24時間ルール」「カート保留」などです。
貯蓄習慣を身につける方法7 ライフスタイルの維持
ライフスタイルの維持も、進めます。
収入が増えても、支出を抑えます。
貯蓄習慣を身につける方法8 長期視点
長期視点を、保ちます。
収入を増やす方法1 副業
収入を増やす方法を、見ていきましょう。
副業が、最も基本的な選択肢です。
収入を増やす方法2 タイミー・短期バイト
タイミー、短期バイトも、選択肢です。
収入を増やす方法3 クラウドソーシング
クラウドソーシングも、選択肢です。
収入を増やす方法4 スキル習得
スキル習得も、長期的な選択肢です。
オンライン学習、オンラインスクールです。
収入を増やす方法5 転職
転職も、長期的な選択肢です。
各種エージェントの活用です。
収入を増やす方法6 投資
投資も、選択肢です。
ただし、リスクがあります。
ファイナンシャルプランナーに相談します。
収入を増やす方法7 起業
起業も、長期的な選択肢です。
収入を増やす方法8 ポイ活
ポイ活も、選択肢です。
ライフプランの構築1 長期的な視点
ライフプランの構築を、見ていきましょう。
長期的な視点が、最も基本的なポイントです。
3年、5年、10年、20年のライフプランです。
ライフプランの構築2 ライフイベント
ライフイベントの予測も、進めます。
結婚、出産、教育費、住宅、退職などです。
ライフプランの構築3 貯蓄目標
貯蓄目標の設定も、進めます。
ライフプランの構築4 投資計画
投資計画も、進めます。
NISA、iDeCo、投資信託などです。
ライフプランの構築5 保険の見直し
保険の見直しも、進めます。
必要な保険、不要な保険の整理です。
ライフプランの構築6 家族との対話
家族との対話も、進めます。
ライフプランの構築7 サポートネットワーク
サポートネットワークの構築も、進めます。
ライフプランの構築8 専門家への相談
専門家への相談を、進めます。
メンタル面の対応1 主治医との連携
メンタル面の対応を、見ていきましょう。
主治医との連携が、最も基本的な対応です。
メンタル面の対応2 ストレス管理
ストレス管理も、進めます。
ストレスからの衝動買いを、防ぎます。
メンタル面の対応3 マインドフルネス
マインドフルネスも、選択肢です。
買い物の前の、一呼吸です。
メンタル面の対応4 家族・友人との対話
家族、友人との対話も、進めます。
メンタル面の対応5 自分を責めない
自分を、責めません。
メンタル面の対応6 サポート機関
サポート機関の活用も、進めます。
メンタル面の対応7 自助グループ
自助グループへの参加も、選択肢です。
家計改善、貯蓄の習慣の仲間です。
メンタル面の対応8 長期視点
長期視点を、保ちます。
注意点1 体調を最優先
注意点を、整理しておきましょう。
体調を、最優先します。
注意点2 主治医との連携
主治医との連携を、続けます。
注意点3 闇金融を絶対に避ける
闇金融を、絶対に避けます。
注意点4 借入は慎重に
借入は、慎重に判断します。
注意点5 投資のリスク
投資のリスクへの理解も、進めます。
注意点6 専門家への相談
専門家への相談を、進めます。
注意点7 長期視点
長期視点を、持ちます。
利用できる支援機関
ファイナンシャルプランナーは、家計、貯蓄、ライフプラン、投資、保険の専門家です。
お金が貯まらない悩みの、最も適切な相談先です。
社会保険労務士は、雇用契約、社会保険、雇用保険、年金、傷病手当金、障害年金の専門家です。
税理士、税務署は、税金、確定申告、節税の相談窓口です。
社会福祉協議会、自立相談支援機関は、生活福祉資金貸付(緊急小口資金、教育支援資金など)、住居確保給付金、生活困窮者自立支援の窓口です。
無利子、または低金利の選択肢があります。
市区町村の福祉窓口、生活保護担当も、相談先です。
法テラスは、無料の法律相談ができる公的機関です。
債務整理、闇金融、債務相談の法的相談です。
弁護士、司法書士、弁護士会、日本司法書士会連合会も、相談先です。
警察(最寄りの警察署、警察相談専用電話「♯9110」)は、闇金融被害の相談先です。
消費生活センターは、消費者問題の相談窓口です。
ハローワークの専門援助部門、若年層向けハローワーク、マザーズハローワークも、無料の就労相談窓口です。
第二新卒特化エージェント(マイナビジョブ20’s、ハタラクティブ、UZUZ、第二新卒エージェントneoなど)、ハイクラス向けエージェント(JACリクルートメント、ビズリーチ、リクルートエージェント、ヘイズなど)、IT特化型エージェント(レバテック、Geekly、ワークポートなど)、業界特化型エージェント(MS-Japan、ジャスネットキャリアなど)も、選択肢です。
複数の障害者専門エージェント(DODAチャレンジ、アットジーピー、エージェントサーナ、LITALICOキャリア、マイナビパートナーズ紹介、障害者雇用バンクなど)も、選択肢です。
クラウドソーシング(クラウドワークス、ランサーズ、ココナラなど)、タイミーなどの単発バイトサービス、給与前払いサービス(Payme、CRIA、エニタイムズなど)も、収入確保に活用できます。
オンライン学習(Udemy、Schoo、Coursera、Progateなど)、オンラインスクール(デイトラ、TechAcademy、CodeCampなど)も、スキル習得に活用できます。
各銀行のお客様窓口、各消費者金融のお客様窓口、信用情報機関(CIC、JICC、KSC)も、相談先です。
24時間対応の電話相談窓口(よりそいホットライン0120-279-338、いのちの電話、いのちSOS 0120-061-338)も、無料で利用できます。
主治医、精神保健福祉センター、就労移行支援事業所(LITALICOワークス、ココルポート、ウェルビー、Manaby、ニューロワークスなど)、地域障害者職業センター、ナカポツ、キャリアカウンセラー、自助グループ、家族や信頼できる人にも、相談します。
これらの支援機関を活用しながら、お金が貯まらない理由の解明と貯蓄習慣の構築、長期的な生活設計を実現していきましょう。
なお本記事は一般情報で個別の判断、法律・金融助言の代替ではなく、最新の正確な情報はファイナンシャルプランナー、税理士、社会保険労務士で必ず確認してください。
経済的な困難で深刻な状況、または自殺念慮がある場合は必ず主治医・24時間電話相談・救急医療へ連絡してください。
まとめ
「お金が貯まらない」という悩みは多くの方が抱え「収入が少ない」「支出が多い」「貯蓄の習慣がない」「衝動買いが多い」「家計管理ができない」など原因は様々ですが、貯まらない理由を特定し適切な対策を取ることで貯蓄習慣の構築が可能、借入で生活を補っている方も多いものですが借入は貯蓄の阻害要因で家計の見直し・収入を増やす方法・長期的なライフプランの構築が重要です。
貯まらない理由(家計把握なし、目標なし、衝動買い、固定費高い、使い切り、借入返済、ライフスタイル肥大、メンタル)、家計改善(把握、家計簿、固定費、変動費、不要出費、借入整理、収入最大化、FP)、貯蓄習慣(先取り貯蓄、自動積立、目標設定、緊急予備、家計簿継続、衝動買い抑制、ライフスタイル維持、長期視点)、収入を増やす方法、ライフプラン構築、メンタル面の対応、注意点を踏まえ、FP、社労士、税理士、社会福祉協議会、自立相談支援機関、市区町村窓口、法テラス、弁護士、警察、消費生活センター、ハローワーク、各種エージェント、クラウドソーシング、タイミー、給与前払いサービス、各銀行・消費者金融窓口、信用情報機関、主治医、自助グループ、24時間電話相談などを活用して長期的な生活設計を実現していきましょう。
